Biar Makin Kompak, Intip 5 Ide Seru Orang Tua & Anak Selama Pandemi

Maraknya penyebaran COVID-19 di Indonesia membuat beberapa aktivitas menjadi terbatas, salah satunya kegiatan belajar mengajar. Hingga saat ini, mayoritas sekolah pun masih memberlakukan pembelajaran jarak jauh (PJJ) demi memutus rantai penyebaran COVID-19.

Penerapan PJJ tentu memberikan dampak tersendiri bagi perkembangan anak. Dalam hal ini, peran orang tua sangat diperlukan. Hal ini mengingat selama PJJ berlangsung orang tua merupakan guru sekaligus teman bagi anak-anak.

Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk selalu menemani anak saat belajar dan bermain di rumah. Bagi orang tua, ragam aktivitas Si Kecil dan orang tua yang dilansir dari Parents berikut ini dapat dilakukan di rumah selama pandemi. Selain meningkatkan kedekatan dengan Si Kecil, aktivitas ini juga dapat meningkatkan tumbuh kembangnya.

1. Olahraga

Pandemi COVID-19 mengharuskan kita menjaga kesehatan selama pandemi. Salah satunya yakni dengan melakukan olahraga teratur di rumah. Biar Si Kecil mau berolahraga, cobalah untuk memutarkan lagu kesukaannya. Selain itu, cobalah mengajak anak untuk berolahraga ringan yang menyenangkan seperti bermain bola, bersepeda atau berjalan kaki di sekitar komplek atau rumah. Ini tentunya akan menyehatkan tubuh dan meningkatkan perkembangan otot dan tulangnya.

2. Dekorasi Kue

Memasak bisa jadi hal yang menyenangkan selama beraktivitas di rumah. Namun, hindari mengajak Si Kecil memasak makanan yang terlalu sulit. Mulailah dengan mengajak Si Kecil mendekorasi kue atau pancake kesukaannya dengan berbagai topping seperti buah, cokelat, gula.

3. Dongeng

Membaca dongeng kesukaan anak juga jadi salah satu hal yang dapat meningkatkan kedekatan bersama Si Kecil. Bahkan, aktivitas ini secara tak langsung meningkatkan kemampuan membacanya. Ambil beberapa buku cerita kesukaan Si Kecil dan mulailah membacakan untuknya, atau Bunda bisa coba meminta anak untuk membacakan cerita favoritnya.

4. Berkirim Pesan

Selama di rumah aja, anak tentunya akan lebih sering menjadi bosan karena jauh dari teman-temannya. Anda bisa mengakali hal ini dengan meminta anak berkirim pesan melalui surat kepada teman-temannya. Siapkanlah beberapa peralatan seperti spidol, pensil warna atau alat lainnya yang bisa digunakan untuk menghias surat agar lebih menarik.

5. Melukis dan Mewarnai

Melukis atau mewarnai gambar juga bisa dilakukan saat di rumah. Jika Si Kecil masih belum pandai menggambar, Bunda bisa mencetak beberapa gambar menarik seperti gambar hewan, pemandangan, atau kartun yang nantinya akan diwarnai olehnya. Biar makin seru, Bundajuga bisa melukis di media lain seperti kain atau kaos.

Nah, itu dia beberapa aktivitas seru dan menyenangkan yang bisa dilakukan orang tua bersama anak. Selama beraktivitas, pastikan juga kesehatan anak terjaga termasuk kesehatan pencernaannya. Pasalnya, gangguan pencernaan menjadi salah satu hal yang sering kali terjadi pada anak-anak.

Selain mengonsumsi makanan sehat, konsumsi harian probiotik juga perlu agar si kecil tetap aktif dan bebas dari gangguan saluran cerna. Asupan probiotik didapatkan dari makanan dan suplementasi. Salah satu suplemen yang direkomendasikan ialah Liprolac. Liprolac tersedia dalam 2 varian; Liprolac Baby berbentuk drops untuk bayi anak di bawah 2 tahun dan Liprolac Sachet untuk anak-anak.

Liprolac/ Foto: dok. Kalbe

Liprolac Baby merupakan suplemen makanan yang berisi kandungan Bifidobacterium lactis (BB-12) yang baik untuk pencernaan bayi dan anak di bawah 2 tahun. Probiotik BB-12 bermanfaat untuk mengoptimalkan kesehatan pencernaan bayi, mengatasi gangguan pencernaan, meningkatkan fungsi daya tahan tubuh, dan mengoptimalkan tumbuh kembang si kecil. Liprolac Baby juga mengandung high oleic sunflower oil yang dapat melindungi probiotik BB-12 sehingga dapat disimpan pada suhu kamar.

Liprolac Sachet merupakan suplemen makanan yang berisi kombinasi lima jenis probiotik yang bermanfaat untuk mengoptimalkan kesehatan pencernaan Si Kecil agar tidak mudah diare dan sembelit serta dapat membantu memperbaiki penyerapan makanan. Liprolac Sachet dilengkapi dengan prebiotik FOS (Fruktooligosakarida) dan multivitamin A, E, B1, B2, B6.

Liprolac, Sahabat Pencernaan Anak!