Panduan dan Takaran Pemberian Nasi Tim pada MPASI Bayi 9-12 Bulan

Di usia 9 bulan, Bunda mulai bisa memberikan makanan degan nasi tim. Ukuran MPASI yakni setengah mangkuk (250 ml) per porsi makan atau 300 kkal.

Takaran memberi MPASI yang dibuat tim pada bayi 9-12 bulan per hari:

1. Usia 9 bulan diberikan 7 sendok makan.

2. Usia 10 bulan diberikan 8 sendok makan.

3. Usia 11 bulan diberikan 9 sendok makan.

4. Usia 12 bulan diberikan 10 sendok makan dan secara bertahap dikenalkan kekentalan dan bentuk kepadatan nasi tim mendekati bentuk makanan keluarga.

Selain MPASI nasi tim, Bunda bisa memberikan makanan selingan pada bayi mulai usia 9 bulan. Berikan satu kali makanan selingan per hari dengan nilai gizi tinggi, seperti biskuit, sup, bubur kacang hijau, atau bubur sumsum.

Jangan takut untuk mulai mengenalkan aneka ragam makanan bergizi pada si Kecil ya, Bunda. Selain itu, jangan gampang menyerah juga saat mengenalkan jenis makanan baru pada mereka.

Baca Juga : Catat Bunda, Ini Pedoman Pemberian MPASI dari IDAI

(ank/som)