Tak Usah Panik Bun, 5 Resep MPASI Ini Bisa Redakan Sembelit Anak

Jakarta - Momen saat mulai memberikan MPASI pastinya mendatangkan warna warni tersendiri ya, Bunda. Selain menu yang variatif,  Bunda juga kerap akan tertantang dengan respons Si Kecil yang tak terduga.

Tak jarang pula Si Kecil malah memang menyantap MPASI karena merasakan sembelit setelah beradaptasi dengan MPASI yang diberikan. Hal itu bisa membuat Bunda panik karena sembelit membuat Si Kecil jadi tidak nyaman dan rewel.

Nah, agar tidak panik sekaligus menjaga kesehatan pencernaan Si Kecil, berikut ini beberapa resep MPASI anti sembelit yang bisa Bunda coba di rumah ya untuk buah hati:

1. Pure pepaya plum

Bahan:

50 gr Pepaya
50 gr Plum

Cara membuat:

1. Potong pepaya dan plum. 
2. Masukkan potongan pepaya dan plum ke blender. Haluskan.
3. Sajikan dengan penuh cinta.

2. Jus pir & plum

Bahan:

1 Buah pir
1 Buah plum

Cara membuat:

1. Kupas buah pir dan plum. Potong-potong kecil.
2. Masukkan ke blender, biarkan sampai halus.
3. Sajikan dengan penuh cinta.

3. Pure pepaya jeruk 

Bahan:

100 gr Pepaya
1 Buah jeruk

Cara membuat:

1. Kupas pepaya dan jeruk
2. Masukkan ke dalam blender pepaya dan jeruk. Haluskan dan saring. 
3. Sajikan.

4. Pure pepaya dan buah naga

Bahan:

5 Potong buah pepaya
5 Potong buah naga
Air secukupnya

Cara membuat:

1. Potong-potong pepaya dan buah naga menjadi kecil-kecil.
2. Blender buah terpisah.
3. Tuang ke mangkuk saji.
4. Makanan siap disajikan.

4. Puding pepaya

Bahan:

1 Buah pepaya
1 Bungkus agar-agar plain
250 ml Susu
Air secukupnya

Untuk tahu resep lain, klik halaman berikutnya ya.

Simak juga video tentang cek fakta apakah hati ayam memang berbahaya untuk bayi:

[Gambas:Video Haibunda]

RESEP MPASI ATASI SEMBELIT UNTUK SI KECIL

Ilustrasi bayi makan MPASI/Foto: Getty Images/iStockphoto/sarra22

Cara membuat:

1. Kupas pepaya lalu bersihkan. Potong memanjang dan bagi dua. Kerok bagian tengahnya.
2. Didihkan agar-agar dan susu. Aduk hingga rata. Biarkan sampai mendidih. 
3. Tuang ke dalam pepaya. Biarkan uap hilang. Potong-potong pepaya dan masukkan ke kulkas.

5. Oatmeal mix pepaya

Bahan:

100 gr Oatmeal
4 Potong pepaya

Cara membuat:

1. Seduh oat dengan air panas dan aduk hingga mengental.
2. Blender pepaya dan saring. Sisihkan.
3. Tuang oat ke mangkuk saji lalu tuang saus pepaya di atasnya. 
4. Sajikan 

Selamat mencoba ya, Bunda. Semoga resep-resepnya bisa menambah selera makan si kecil dan mencegah sembelit buah hati.