HaiBunda

PARENTING

Belum Jelaskan soal Bipolar ke Anak, Marshanda Lakukan Ini Saat Kambuh

Annisa A   |   HaiBunda

Minggu, 31 Oct 2021 10:10 WIB
Marshanda dan Sienna / Foto: Instagram @marshanda99
Jakarta -

Aktris Marshanda selama ini berjuang untuk mengatasi masalah bipolar yang dialaminya. Meski begitu, ia mengaku belum pernah memberi tahu soal gangguan mental tersebut kepada sang putri, Sienna.

Sienna Ameerah Kasyafani kini tengah berusia 8 tahun. Namun, Marshanda merasa bahwa ia masih harus menunggu beberapa tahun lagi agar sang putri mampu mencerna kondisi yang dialami oleh Ibunda.

"Itu aku belum bisa mengkomunikasikan secara detail, karena dia masih 8 tahun. Tapi mungkin kita tunggu beberapa tahun lagi sampai bisa benar-benar bisa menjelaskan bipolar itu apa," kata Marshanda, dikutip dari kanal YouTube Maia Aleldul TV.


Meski belum mengerti soal gangguan bipolar yang diderita oleh sang Bunda, putri Marshanda dan Ben Kasyafani itu sudah bisa memahami kondisi Ibunda ketika sedang kambuh.

Marshanda menjelaskan, gangguan bipolar membuatnya bisa mengalami perubahan mood secara drastis. Ada dua kondisi yang kerap dialami oleh penderita bipolar secara bergantian, yaitu manik atau mania (sangat senang) dan depresif (sangat terpuruk).

Ketika sedang kambuh dan jatuh ke fase depresif, Marshanda selalu menerapkan 'Quiet Time' sebagai upaya untuk menenangkan diri dan meredam emosi. Hal itu dilakukan agar dia tidak melampiaskan kemarahan ke putrinya.

"Dia lihat kan aku ini seperti apa. Misalnya kalau aku lagi merasa overwhelmed, aku bilang ke dia, 'Ibu mau quiet time dulu ya di mobil. Sienna sama ibu, tapi enggak ngobrol.' Jadi aku enggak melampiaskannya ke dia, enggak marah-marah dan bersikap rude ke Sienna," tuturnya.

Saat ini Marshanda tengah mempelajari tanda-tanda ketika kondisi bipolar mulai kambuh. Dengan begitu, ia bisa mempersiapkan diri untuk melakukan quiet time dan tidak melukai hati sang putri.

Kebiasaan itu membuat Sienna dapat memahami kondisi sang Bunda. Bocah kelahiran 2013 itu mengerti bahwa setiap manusia memiliki kondisi yang berbeda-beda dan mampu mengontrol emosi mereka ketika sudah menumpuk.

"Jadi Sienna bisa belajar kalau orang lagi tidak nyaman, ternyata mereka bisa ya me-manage kondisi mereka," ujar bintang sinetron Bidadari.

"Malah dia suka jadi begini. 'Ibu masa ada orang tiba-tiba marah sama aku she's so rude, jangan-jangan dia belom spend her quiet time hari ini.' Dia mengerti itu," sambungnya.

Cara Marshanda menangani masalah bipolarnya sudah dilakukan sejak Sienna masih bayi lho. Ia bahkan harus menelan pahit dan memilih berpisah dengan Sienna ketika masih bayi. Baca di halaman berikutnya, Bunda.

Saksikan juga video tips mengajarkan anak untuk meredam emosi.

(anm/fir)
BERPISAH SAAT MASIH BAYI

BERPISAH SAAT MASIH BAYI

Halaman Selanjutnya

Simak video di bawah ini, Bun:

3 Kunci Cegah Stunting pada Anak, Salah Satunya Perhatikan Jam Tidur

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Bersahabat 30 Th, KD Ajak Keluarga Kunjungi Rumah Siti Nurhaliza di Malaysia

Mom's Life Amira Salsabila

Gaya Febby Rastanty saat Dampingi Suami Polisi di Acara Hari Bhayangkara, Ini 5 Potretnya

Mom's Life Amira Salsabila

7 Artis Ganti Profesi Setelah Pindah ke Luar Negeri, Jadi Perawat hingga Tukang Las

Mom's Life Amira Salsabila

7 Soft Skill yang Harus Dimiliki Pencari Kerja, Salah Satunya Berempati

Mom's Life Ajeng Pratiwi & Fauzan Julian Kurnia

15 Resep Camilan Sehat untuk Anak saat Liburan, Biar Enggak Jajan Terus Bun!

Mom's Life Amira Salsabila

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Gaya Febby Rastanty saat Dampingi Suami Polisi di Acara Hari Bhayangkara, Ini 5 Potretnya

7 Soft Skill yang Harus Dimiliki Pencari Kerja, Salah Satunya Berempati

15 Resep Camilan Sehat untuk Anak saat Liburan, Biar Enggak Jajan Terus Bun!

Bersahabat 30 Th, KD Ajak Keluarga Kunjungi Rumah Siti Nurhaliza di Malaysia

Langkah Aman Mengatasi Demam Anak di Rumah, Ini yang Harus Dilakukan Orang Tua

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK