Selain Jadi Posisi Terbaik untuk Bayi, Tidur Telentang juga Mampu Cegah SIDS

Jakarta - Saat melihat Si Kecil tidur dengan lelap dan nyaman, rasanya membahagiakan ya Bunda. Maka itu, kita pun akan berusaha untuk bisa membuat anak untuk selalu sehat dan bisa beristirahat dengan nyenyak.

Namun, jangan lupa ya untuk memperhatikan posisi bayi saat tidur karena posisi tidur yang salah justru bisa membahayakan kesehatan mereka. Mengapa? Karena posisi tidur yang salah pada bayi terkadang dapat menyebabkan SIDS. Jika Bunda memiliki bayi, sebaiknya penting untuk mengetahui posisi tidur yang paling aman untuk bayi seperti apa.

Apa itu SIDS?

Melansir dari Standford Childern’s Health, Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) adalah kematian mendadak dan tidak dapat dijelaskan penyebabnya pada bayi yang masih berusia kurang dari satu tahun.

SIDS adalah salah satu penyebab utama kematian pada bayi dari usia satu bulan hingga satu tahun. SIDS paling sering terjadi pada bayi berusia antara dua dan empat bulan.

Penyebab SIDS

Sebagian besar kematian SIDS dikaitkan dengan posisi tidur bayi, tetapi para peneliti belum mengetahui jelas apa penyebab SIDS pada bayi. Penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa bayi yang meninggal karena SIDS disebabkan oleh berikut ini:

1. Masalah dengan fungsi otak

Beberapa bayi memiliki masalah dengan bagian otak yang membantu mengontrol pernapasan dan bangun saat tidur. Bayi yang lahir dengan masalah di bagian lain dari otak atau tubuh juga memiliki kemungkinan meninggal karena SIDS.

2. Perbedaan dalam gen

Beberapa gen dan lingkungan dapat bekerja sama untuk meningkatkan risiko SIDS pada bayi.

3. Masalah dengan fungsi jantung

Beberapa penelitian menemukan hubungan antara fungsi jantung dan SIDS pada bayi. Beberapa bayi yang meninggal karena SIDS mengalami infeksi saluran pernapasan sebelum meninggal.

Banner Makanan Harus Dihindari untuk Cegah Omicron/ Foto: HaiBunda/Novita Rizki

Posisi tidur bayi yang aman untuk mencegah SIDS

Melansir dari Firstcry Parenting, SIDS pada anak disebabkan karena mati lemas atau tercekik. Jika Bunda memiliki bayi di rumah, penting untuk mengetahui tentang posisi tidur yang ideal dan bagaimana posisi yang dapat meningkatkan risiko SIDS pada bayi.

Tahukah Bunda bahwa posisi tidur telentang adalah posisi yang terbaik untuk bayi saat mereka tidur? Posisi telentang adalah posisi yang paling disarankan untuk bayi karena menjaga saluran udara tetap terbuka dan memiliki risiko mati lemas yang cukup rendah.

The US National Institute of Child Health and Human Development (NICHD AS), menyarankan agar bayi tidur dalam posisi telentang untuk tidur siang singkat serta tidur nyenyak sepanjang malam.

Posisi tidur yang bisa meningkatkan risiko SIDS

1. Posisi tidur tengkurap

Posisi ini dapat memberikan tekanan pada rahang bayi dan menghalangi saluran udara, sehingga bayi sulit untuk bernapas. Selain itu, tidur tengkurap di kasur yang empuk dapat menyebabkan bayi mati lemas.

Risiko menghirup kembali udara yang dihembuskan lebih tinggi saat berbaring di kasur yang empuk karena wajah bayi mengendur lebih dalam ke kain lembut kasur. Hal ini mungkin akan menghalangi saluran udara bayi dari semua sisi.

Selain itu juga karena hidung diletakkan sangat dekat dengan kasur dalam posisi ini, yang menyebabkan bayi menghirup mikroba di seprai, dan ini dapat menyebabkan bayi terkena alergi.

2. Posisi tidur menyamping

Tidur menyamping bukanlah posisi tidur bayi yang direkomendasikan karena bayi cenderung berguling tengkurap saat tidur, dan ini dapat meningkatkan risiko SIDS.

Simak juga cara mencegah bayi dari bahaya SIDS, di halaman selanjutnya, ya Bunda.

Tonton juga yuk video tentang kiat Donita atasi bayi susah tidur:

[Gambas:Video Haibunda]