Menyiapkan bekal anak merupakan salah satu tantangan tersendiri di setiap pagi hari ya, Bunda. Apalagi kalau Bunda juga bekerja. Terkadang kita perlu mencari cara praktis menyiapkan makanan yang akan dibawa ke sekolah oleh Si Kecil.

Selain variasi makanan, Bunda juga perlu memikirkan kecukupan gizi untuk anak. Sebetulnya, menyiapkan bekal untuk anak tak melulu harus yang ribet dan banyak macam. Yang terpenting adalah asupan nutrisi Si Kecil terpenuhi dengan baik.

Tips membuat bekal praktis untuk Bunda bekerja

Melansir dari laman Johnson Memorial Health, ada beberapa tips yang perlu Bunda pekerja perhatikan jika ingin membuat bekal praktis untuk anak. Kalau penasaran, berikut ini Bubun bantu rangkumkan deretannya:

1. Berikan anak pilihan menu

Beri beberapa alternatif bekal pada anak, sehingga mereka tidak merasa bosan. Bunda bisa masukkan kudapan atau snack favorit mereka agar hari-harinya di sekolah menjadi lebih semangat.

Meski begitu, perlu diingat bahwa snack hanya diberikan dalam jumlah yang terbatas, ya. Hal ini agar anak tidak cepat kenyang sebelum menyantap makan siangnya.

2. Persiapkan bahan

Perencanaan adalah salah satu cara agar Bunda bisa melewati hari-hari sekolah anak dengan perasaan lapang. Bunda bisa buat perencanaan di hari Sabtu atau Minggu, sehingga waktu yang dibutuhkan untuk memasak menjadi lebih singkat.

Pilihlah waktu seperti Minggu sore untuk merencanakan daftar makanan apa yang akan dijadikan bekal untuk Si Kecil. Jika dilakukan dengan konsisten, Bunda akan menjadi lebih terbiasa.

3. Temukan resep

Bunda bisa menemukan resep yang disukai Si Kecil dan memasukkannya ke dalam perencanaan bekal, nih. Resep-resep ini bisa dicari di berbagai media seperti buku masak atau situs website yang tersedia.

Klik baca halaman berikutnya untuk melihat tips lainnya yuk, Bunda.

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan untuk anak. Langsung aja yuk, Bun klik di sini.

Jangan lupa intip juga video rekomendasi set kotak bekal anak berikut ini: