Satu tahun pertama kehidupan bayi Bunda adalah periode yang paling mengagumkan dalam tahap awal pertumbuhannya. Dalam periode ini, kemungkinan bayi baru lahir Bunda akan melipatgandakan berat lahir mereka pada usia sekitar 5 bulan dan tiga kali lipat pada akhir tahun pertama.

Itu pertumbuhan yang banyak untuk dilakukan hanya dalam satu tahun lho, Bunda. Bahkan, beberapa hari Bunda mungkin merasa tidak bisa menyelesaikan cucian dengan cukup cepat sebelum pakaiannya terlalu besar. Bukan imajinasi Bunda bahwa mereka tumbuh begitu cepat, bisa jadi ini adalah growth spurt.

Apa itu growth spurt?

Menurut Healthline, growth spurt atau percepatan pertumbuhan adalah waktu di mana bayi Bunda memiliki periode pertumbuhan yang lebih intens. Selama waktu ini, mereka biasanya ingin menyusui jauh lebih sering, mengubah pola tidur mereka dari biasanya dan umumnya menjadi lebih rewel.

Sementara beberapa dari tanda-tanda lonjakan pertumbuhan ini mungkin tampak berlangsung sangat lama saat Bunda menghadapinya, lonjakan pertumbuhan atau growth spurt biasanya hanya berlangsung beberapa hari hingga seminggu.

Sebelum percepatan pertumbuhan, berat badan bayi Bunda mungkin meningkat secara perlahan. Setelah percepatan pertumbuhan, Bunda mungkin melihatnya melonjak.

Bunda jangan lupa, bahwa pertumbuhan selama tahun pertama Si Kecil bukan hanya tentang ukuran mereka yang semakin besar, tetapi juga tentang perkembangan lainnya. Selama periode ketika bayi sedang belajar keterampilan baru, Bunda mungkin melihat beberapa indikator yang sama seperti growth spurt.

Kapan growth spurt terjadi?

Meskipun setiap bayi unik, kemungkinan Bunda akan mengalami beberapa lonjakan pertumbuhan selama tahun pertama. Inilah saat-saat Bunda mungkin melihat growth spurt pada bayi Bunda:

• Usia 1 sampai 3 minggu
• Usia 6 minggu
• Usia 3 bulan
• Usia 6 bulan
• Usia 9 bulan

Tentu saja, ada kisarannya, dan beberapa bayi mungkin menjalani growth spurt yang kurang dramatis atau tidak terlalu terlihat. Selama bayi Bunda cukup sering menyusu, menghasilkan popok basah dan kotor, dan mengikuti kurva mereka sendiri pada grafik pertumbuhannya masing-masing, maka Bunda dapat yakin bahwa mereka tumbuh dengan baik.

Apa saja tanda-tanda percepatan pertumbuhan?

Seperti yang disebutkan sebelumnya, kemungkinan akan ada beberapa perubahan perilaku yang menunjukkan bahwa Si Kecil bekerja ekstra untuk tumbuh saat terjadi growth spurt. Melihat tanda-tanda berikut dapat berarti bahwa growth spurt sedang berlangsung.

1. Menyusu lebih sering

Jika bayi Bunda tiba-tiba sangat tertarik untuk menyusu lebih sering atau tampak tidak puas setelah menghabiskan sebotol ASI, mereka mungkin hanya memiliki nafsu makan yang meningkat untuk menyesuaikan dengan kebutuhan tubuh mereka yang sedang tumbuh.

2. Perubahan pola tidur

Ini bisa berjalan seiring dengan meningkatnya nafsu makan. Perubahan ini bisa berarti bangun lebih awal saat tidur siang, lebih banyak bangun tengah malam, atau tidur siang lebih lama atau lebih sering. 

Apakah bayi tidur lebih banyak selama percepatan pertumbuhan?

Jawabannya adalah tergantung. Dilansir dari What to Expect, beberapa penelitian menunjukkan bahwa bayi cenderung tidur lebih banyak pada hari-hari ketika mereka mengalami percepatan pertumbuhan yang panjang. Tetapi juga bukan hal yang aneh bagi bayi untuk bangun lebih sering untuk meminta disusui, dan beberapa bayi dapat mengalami kemunduran tidur selama waktu ini.

3. Sifat mudah tersinggung

Bahkan bayi yang paling ceria pun bisa menjadi sedikit kesal selama percepatan pertumbuhan. Rasa lapar yang meningkat, pola tidur yang terganggu, dan bahkan rasa sakit yang semakin bertambah bisa menjadi penyebabnya.

Ilustrasi growth spurt/ Foto: Getty Images/iStockphoto/fizkes

Apa yang bisa Bunda lakukan?

1. Beri mereka makan saat mereka lapar

Jika Si Kecil yang disusui biasanya senang menyusu tiga jam di antara waktu menyusui tetapi tiba-tiba tampak lapar setelah hanya 2 jam atau kurang, maka lanjutkanlah menyusui dan beri makan sesuai permintaan mereka. Ini biasanya hanya akan berlangsung beberapa hari dan asupan tambahan akan memastikan bahwa pasokan Bunda memenuhi kebutuhan mereka.

Jika Si Kecil mengonsumsi susu yang dipompa, Bunda mungkin ingin menawarkan tambahan selama menyusui siang hari atau di antara waktu makan jika mereka masih tampak lapar.

2. Bantu mereka tidur lebih cepat

Lakukan yang terbaik untuk Si Kecil jika dia membutuhkan istirahat tambahan. Jika Bunda sepertinya tidak bisa menidurkannya, Bunda perlu lebih bersabar agar dapat melalui malam-malam penuh tantangan tersebut.

Sangat penting untuk mempertahankan rutinitas dan jadwal waktu tidur Bunda yang biasa saat melalui gangguan singkat ini. Ini akan membantu kembali ke rutinitas menjadi lebih mudah setelah Bunda melewati growth spurt.

3. Sabar dan tetap penuh kasih sayang

Tawarkan pelukan ekstra dan waktu yang menenangkan bersama. Ketika mereka rewel, Bunda bisa mencoba skin-to-skin, mandi, membaca, bernyanyi, bergoyang, berjalan-jalan di luar, atau apa pun yang disukai bayi Bunda.

4. Jaga kesehatan Bunda baik-baik

Bukan hanya bayi Bunda yang mengalami perubahan ini. Mereka juga bisa keras pada Bunda. Perhatikan kebutuhan Bunda sendiri untuk makan dan istirahat. Biarkan orang lain yang menyayangi bayi Bunda membantu dengan perawatan agar Bunda bisa beristirahat.

5. Jangan lupa cek grafik pertumbuhan 

Dilansir dari Parents, grafik pertumbuhan sangat berguna ketika Bunda bertanya-tanya bagaimana pengukuran bayi Bunda dibandingkan dengan bayi lain dengan usia dan jenis kelamin yang sama. 

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), siapa pun yang merawat anak di bawah usia 2 tahun harus menggunakan grafik pertumbuhan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

6. Perhatikan kesehatan bayi secara keseluruhan

Mengingat bayi tidak dapat memberi tahu kita bagaimana perasaan mereka pada tahun pertama, sulit untuk mengetahui dengan pasti kapan ada sesuatu yang tidak beres. Jika anak Bunda mengalami gejala lain di luar apa yang dijelaskan di atas, pertimbangkan apakah itu mungkin sesuatu selain lonjakan pertumbuhan.

Jika bayi Bunda menunjukkan tanda-tanda penyakit seperti demam, ruam, dehidrasi (popok basah atau kotor lebih sedikit), atau masalah lain, pastikan untuk berbicara dengan dokter anak Bunda. Sebelum Bunda menyadarinya, bayi mungil Bunda yang baru lahir akan menjadi balita.

Banyak yang harus mereka kembangkan untuk sampai ke sana, dan itu tidak akan selalu mudah. Untungnya mereka memiliki Bunda di sana untuk memberi mereka makan, mencintai mereka melalui tantangan, dan merayakan pertumbuhan mereka yang luar biasa.

[Gambas:Video Haibunda]