Mi instan merupakan salah satu makanan favorit banyak orang, Bunda. Rasanya yang gurih membuat banyak orang suka makan mi instan.

Mi instan sendiri merupakan makanan cepat saji, yang mudah untuk disiapkan. Hanya butuh air panas untuk bisa menikmatinya.

Makan mi instan bisa membantu menenangkan perut yang mual karena lapar. Harganya pun terjangkau.

Sayangnya, satu porsi mi instan bukanlah santapan yang seimbang. Dilansir Baby Center, mi instan hanya mengandung pati, banyak garam, dan monosodium glutamat (MSG).

Mi instan sebaiknya tidak menjadi santapan tersendiri karena kekurangan protein, vitamin, mineral, sayur, dan serat. Singkatnya, makanan enak ini kekurangan semua nutrisi penting yang Bunda butuhkan saat hamil.

Mi instan juga sangat asin dan mungkin dapat menyebabkan hipertensi jika Bunda mengonsumsinya setiap hari.

Lalu bagaimana cara sehat mengonsumsi mi instan? Klik next ya, Bunda.

Simak juga 14 ciri hamil dalam video ini: