Masuk angin adalah istilah umum yang sering kita gunakan untuk menggambarkan kondisi tubuh yang menurun. Biasanya, masuk angin sering ditandai dengan perut kembung hingga tubuh meriang.

Menurut dokter spesialis kebidanan dan kandungan, dr.Ilham Utama Surya, Sp.OG, masuk angin dalam istilah medis adalah gastritis. Kondisi ini ditandai dengan terbentuknya gas di lambung, sehingga menyebabkan perut terasa kembung.

"Biasanya ini disebabkan karena telat makan atau memang sebelumnya sudah punya penyakit gastritis," kata dokter yang praktik di RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo ini kepada HaiBunda, Kamis (1/7/21).

Selain itu, hormon kehamilan juga bisa menyebabkan masuk angin, Bunda. Ilham menjelaskan, kerja hormon selama kehamilan akan membuat otot lambung lebih relaksasi, sehingga produksi asam akan meningkat.

"Kondisi ini bisa diperparah bila Bunda tidak makan atau justru mengonsumsi makanan yang memicu perut kembung," ujarnya.

Bunda enggak perlu khawatir, masuk angin sangat jarang bisa memengaruhi janin. Secara mekanik, lambung sudah sedikit tertekan ketika ukuran rahim terus membesar, sehingga tidak memberikan efek berarti pada janin.

"Makan harus lebih memilih, karena kalau konsumsi makanan yang memproduksi gas, perut akan kembung sehingga membuat kondisi tubuh ibunya enggak enak," kata Ilham.

Untuk menghindari masuk angin, Bunda perlu pantang makanan yang berpotensi membuat gas, seperti kol. Selain itu, hindari makan pedas dan asam ya.

Lalu apakah Bunda hamil boleh kerokan dan dipijat saat masuk angin? Baca halaman berikutnya ya.

Simak juga 7 buah-buahan yang bagus dikonsumsi saat hamil, dalam video berikut ini: