Penyebab Bumil Kesemutan saat Tidur, Waspadai Juga 3 Gejala Penyertanya

Penyebab ibu hamil kesemutan/ Foto: Getty Images/iStockphoto/Mykola Sosiukin

Jakarta - Kehamilan itu unik, ibu hamil terkadang mengalami perubahan yang tidak terduga. Apalagi dalam trimester terakhir, ada beberapa perubahan seperti kaki bengkak dan punggung sakit seiring dengan pertumbuhan janin di rahim.

Selain itu, tak sedikit pula ibu hamil yang merasakan kesemutan saat tidur atau mati rasa di tangan, jari, kaki, punggung, atau bokong. Pastinya kondisi tersebut membuat tidak nyaman ya, Bunda. Apa ya penyebabnya?

Anita Sadaty, MD, dokter kandungan-ginekolog bersertifikat, mengatakan bahwa Bumil memang akan sering mengalami gejala kesemutan saat tidur, bangun tidur, atau saat melakukan gerakan tertentu. Rasanya itu tidak hanya kesemutan, tapi juga seperti tertusuk jarum, kehilangan sensasi atau mati rasa, atau rasa terbakar.

"(Kesemutan) hadir menjelang pertengahan atau akhir kehamilan, saat penambahan berat badan dan retensi cairan meningkat," kata Sadaty dilansir Very Well Family.

Kayu Putih Sebagai Skincare/ Foto: HaiBunda/Annisa Shofia

Penyebab kesemutan pada ibu hamil

Sadaty menyebut kesemutan terjadi karena perubahan hormon dan tubuh yang normal terjadi pada Bumil. Saat kehamilan makin besar, tubuh menghasilkan lebih banyak hormon relaksin, yang memungkinkan ligamen meregang selama kehamilan dan persalinan.

Namun, berlebihnya hormon relaksin ini juga menyebabkan postur dan pusat gravitasi Bumil berubah. Akibatnya, saraf mungkin terjepit, menyebabkan rasa sakit yang menusuk, dan kesemutan di kaki, paha, punggung, dan bokong.

Begitu juga saat rahim tumbuh lebih berat dan lebih penuh, Bunda. Tekanan yang tidak biasa pada otot, ligamen, dan saraf dapat berkontribusi pada sensasi mati rasa serta kesemutan.

Pada kehamilan menuju usia trimester kedua dan ketiga kehamilan, lanjut Sadaty, kaki dan tangan Bumil seringnya bengkak akibat retensi air. Pembengkakan inilah yang dapat membuat Bumil mati rasa serta kesemutan.

Singkatnya, kesemutan yang dialami Bumil itu disebabkan:

Retensi cairan
Hormon seperti relaksin yang menyebabkan ligamen mengendur
Tekanan dari rahim yang sedang tumbuh dan organ yang terkompresi

Pilihan Redaksi

Carpal Tunnel Syndrome

Bagi beberapa wanita, kelebihan cairan ini memberi tekanan pada saraf median di pergelangan tangan, menyebabkan carpal tunnel syndrome.

Carpal tunnel syndrome ini cukup umum selama kehamilan, sebanyak 31 persen hingga 62 persen wanita hamil didiagnosis mengalaminya. Penyebab carpal tunnel syndrome pada kehamilan termasuk retensi cairan, berat badan naik, dan fluktuasi hormonal.

Carpal tunnel syndrome sebagian besar terjadi beberapa bulan terakhir kehamilan, Bunda. Tapi jika Bumil mengalami pada kehamilan sebelumnya atau di luar kehamilan, gejala mungkin muncul lebih awal. Bumil bisa mengalami gejala tersebut di satu atau kedua tangan, tapi biasanya gejala itu lebih kuat di tangan dominan.

Gejala lain yang perlu diwaspadai saat Bumil kesemutan, klik halaman berikutnya.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga cara menyembuhkan kesemutan tiba-tiba seperti dalam video di bawah ini:

[Gambas:Video Haibunda]

KONDISI KESEMUTAN PADA IBU HAMIL YANG HARUS DIWASPADAI

Cropped shot of an unidentifiable businesswoman experiencing discomfort in her hands

Penyebab ibu hamil kesemutan/ Foto: iStock

Kesemutan maupun mati rasa pada kehamilan itu normal dan umum terjadi, Bunda. Tapi, apabila Bumil merasakan gejala baru sebaiknya diskusikan dengan dokter.

Jika Bunda mengalami gejala lain bersama dengan mati rasa dan kesemutan seperti pendarahan vagina, sakit perut parah, kontraksi, sakit kepala parah, penglihatan kabur, atau pembengkakan parah, harus segera menghubungi dokter

Kondisi kesemutan pada ibu hamil yang sebaiknya diwaspadai

Berikut beberapa kondisi kesemutan yang harus ditandai ibu hamil

1. Anemia

Anemia defisiensi besi selama kehamilan dapat menyebabkan “sindrom kaki gelisah”, yang dapat disertai dengan kesemutan.

Bumil yang kekurangan Vitamin B12 selama kehamilan dapat menyebabkan kerusakan saraf, yang dapat menyebabkan mati rasa dan kesemutan di tangan, serta kelemahan otot secara umum, kesulitan berjalan, kehilangan ingatan, dan masalah kesehatan mental.

2. Preeklamsia

Preeklamsia dapat menyebabkan pembengkakan parah dan mungkin menjadi penyebab potensial mati rasa dan kesemutan pada kehamilan. Jika Bumil merasakan sensasi kesemutan dan mati rasa yang disertai dengan gangguan penglihatan, sakit kepala parah, produksi urine berkurang, sakit perut parah, muntah, mual, atau kejang, segera hubungi dokter.

3. Diabetes Gestasional

Diabetes gestasional terkadang menyebabkan gejala kesemutan dan mati rasa pada tangan dan kaki. Jika Bunda pernah didiagnosis dengan kondisi tersebut, kemudian mengalami gejala kesemutan dan mati rasa, bisa jadi ini tanda bahwa diabetes gestasional tidak dikelola dengan benar.

Gejala seperti kesemutan ketika tidur tentu akan membuat Bumil terganggu dan merasa tidak nyaman, namun biasanya tidak serius jika hanya merasakan kesemutan dan mati rasa saja. Gejala tersebut mulai mereda begitu bayi lahir. Meski begitu, Bumil tetap harus memperhatikan setiap gejala baru selama kehamilan.