Bunda lagi mencari cara untuk mengatasi kesulitan tidur saat hamil? Coba deh gunakan bantal hamil yang bisa menopang tubuh agar tidak mudah pegal dan merasa nyeri.

Bantal hamil bisa membantu mengurangi nyeri fisik saat tidur. Selain itu, penempatan bantal hamil yang tepat juga dapat mengurangi sakit punggung.

Beberapa bantal hamil dijual dengan fungsi yang long lasting. Artinya, Bunda bisa menggunakan bantal hamil ini sampai periode menyusui.

Jenis bantal hamil

Ada 3 jenis bantal yang dapat Bunda gunakan selama hamil. Berikut penjelasan lengkapnya:

1. Bantal kehamilan wedge

Bentuk bantal ini tidak terlalu besar dan dapat digunakan di trimester akhir. Manfaat bantal ini dapat membantu meringankan rasa mulas.

2. Bantal kehamilan panjang

Bantal ini bentuknya panjang dan bisa menyanggah seluruh tubuh. Bantal ini juga bisa menopang perut dan memberikan kenyamanan pada lengan dan kaki.

3. Bantal kehamilan besar (total body)

Bantal hamil ini sangat ideal digunakan selama trimester kedua karena mampu menopang tulang belakang dan mengurangi nyeri pinggul dan punggung.

Terdapat dua jenis bantal kehamilan ini, yakni berbentuk 'C' untuk memberi support kepala, perut, kaki, dan punggung. Kemudian, bantal hamil berbentuk 'U' untuk ibu hamil yang suka tidur telentang karena bisa menopang seluruh tubuh, termasuk perut dan punggung.

Manfaat bantal hamil

Berikut 7 manfaat bantal hamil untuk tubuh:

1. Mengurangi rasa sakit dan nyeri tubuh
2. Mencegah tidur telentang yang dapat membatasi aliran darah ke bayi
3. Meningkatkan sirkulasi darah
4. Mengatasi kesulitan tidur
5. Dapat mengatasi rasa mulas jelang persalinan
6. Membantu menopang tubuh, terutama bagian perut, leher, bahu, dan punggung
7. Sebagai pengganti bantal menyusui

Bunda bisa membeli bantal hamil di e-commerce atau toko khusus ibu hamil atau bumil. Simak rekomendasi dan harga bantal hamil yang telah Bubun rangkum, di halaman berikutnya.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga 6 arti mimpi hamil, dalam video berikut: