Banyak ibu hamil merasa khawatir melakukan perjalanan mudik dalam jarak yang jauh. Lalu sebenarnya aman enggak ya ibu hamil bepergian jauh saat liburan atau mudik?

Bepergian jauh saat liburan atau mudik boleh dilakukan selama hamil. Tapi, Bunda perlu memerhatikan usai kehamilan dan kondisi kesehatan sebelum memutuskan mudik ya.

Dokter spesialis Kebidanan dan Kandungan di RS Hermina Jatinegara, dr. Adila Rossa Amanda Malik, Sp.OG, mengatakan bahwa syarat utama mudik bagi ibu hamil adalah usia kehamilan tidak lebih dari 32 minggu untuk yang jalur darat, dan tak lebih 34 minggu untuk jalur udara.

Melakukan perjalanan di usia kehamilan lebih dari itu yang dikhawatirkan adalah terjadi kontraksi, Bunda. Apalagi banyak faktor di perjalanan yang bisa memicu munculnya tanda persalinan ini.

"Kalau jalur darat, bagusnya tidak lebih dari (usia kehamilan) 32 minggu, karena ibu hamil di trimester akhir itu makin cepat lelah," kata Adila kepada HaiBunda, belum lama ini.

"Ibu hamil butuh istirahat lebih banyak karena membawa beban berlebih. Kalau sudah macet, pasti tidak bisa istirahat, makan dan minum jadi sulit diatur, dan buang air kecil sulit jadi ditahan dan berisiko ISK (infeksi saluran kemih). Itu semua yang dihindari agar tidak terjadi kontraksi," sambungnya.

Ibu hamil alias bumil juga perlu hati-hati bila melakukan perjalanan via udara dengan pesawat ya. Pastikan usai kehamilan sesuai aturan dari maskapai dan lama perjalanan tidak lebih dari 4 jam.

"Kalau pesawat itu tidak lebih dari 4 jam dan di usia kehamilan kurang dari 34 minggu," ujar Adila.

Perlu diketahui, naik pesawat tidak akan memengaruhi janin. Hal yang paling ditakutkan adalah terjadinya kontraksi hingga persalinan saat di perjalanan.

"Naik pesawat tidak ada efek ke janin, yang ditakutkan terjadi kontraksi. Ini kan juga sudah ada batasan usia ibu hamil boleh naik pesawat dari maskapai." ungkap Adila.

Lalu apa saja persiapan yang perlu dilakukan Bunda bila ingin liburan dan mudik saat hamil? Apa ada dampak melakukan perjalanan jauh bagi ibu hamil?

Selengkapnya dapat dibaca di halaman berikutnya ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!