Banyak calon Bunda yang sedang hamil untuk pertama kalinya sering kali bertanya-tanya tentang pengalaman melahirkan atau persalinan. Mereka ingin tahu seperti apa rasanya, berapa lama prosesnya, dan bagaimana cara membedakan antara tanda-tanda melahirkan sejati dengan alarm palsu.

Harap diingat, setiap persalinan itu unik, sehingga sulit untuk memberikan jawaban pasti atas semua pertanyaan tersebut. Akan tetapi, memahami tanda-tanda melahirkan yang perlu diwaspadai dapat memberikan petunjuk bahwa momen menyambut bayi sudah semakin dekat.

Tanda-tanda melahirkan

Dilansir dari What to Expect, persalinan adalah proses alamiah ketika tubuh seorang ibu mempersiapkan diri untuk melahirkan bayinya. Proses ini dimulai dengan kontraksi rahim dan perubahan pada leher rahim, dan berakhir ketika bayi lahir ke dunia.

Ketika semakin mendekati tanggal perkiraan persalinan, Bunda mungkin akan mulai memperhatikan beberapa perubahan fisik ringan yang menandakan persalinan akan segera terjadi. Kemudian, Bunda mungkin akan mengenali tanda-tanda awal persalinan yang muncul beberapa jam hingga beberapa hari sebelum masuk ke tahap persalinan aktif dan bayi lahir.

Kehadiran bayi dalam keluarga adalah momen penuh kebahagiaan. Namun, proses persalinan juga bisa menjadi momen yang penuh tantangan, terutama jika Bunda tidak memperhatikan tanda-tanda penting yang mengindikasikan bahwa persalinan sedang mendekat.

Tidak mengenali tanda-tanda ini atau menundanya bisa membahayakan kesehatan Bunda dan bayi. Oleh karena itu, penting bagi semua calon ibu untuk memahami dan mengenali tanda-tanda yang mengindikasikan persalinan sedang mendekat, sehingga tindakan yang tepat dapat diambil dengan segera.

1. Kontraksi yang teratur dan terjadi secara rutin

Salah satu tanda pertama melahirkan adalah kontraksi yang teratur dan terjadi secara rutin. Kontraksi persalinan akan terasa lebih kuat dan teratur daripada kontraksi Braxton Hicks yang terjadi selama kehamilan.

Biasanya, kontraksi persalinan akan terjadi dengan selang waktu yang semakin pendek. Misalnya, kontraksi akan dimulai dengan selang waktu 20-30 menit, kemudian selang waktu tersebut akan semakin singkat menjadi 10-15 menit, dan seterusnya.

Jika Bunda merasa kontraksi semakin sering dan kuat, ini bisa menjadi tanda bahwa persalinan sedang mendekat.

2. Pecah ketuban

Pecah ketuban adalah tanda lain bahwa persalinan akan segera terjadi. Ketuban pecah bisa terjadi sebelum atau selama kontraksi. Ketika ketuban pecah, biasanya cairan ketuban akan keluar dari rahim dan berbeda dengan keputihan atau lendir serviks yang biasa selama kehamilan.

Jika Bunda mengalami pecah ketuban, segera periksakan diri ke rumah sakit, karena ini bisa menjadi tanda bahwa persalinan sudah sangat dekat.

3. Perubahan pada leher rahim

Selama kehamilan, leher rahim akan mengalami perubahan untuk mempersiapkan diri menjelang persalinan. Jika Bunda pergi ke dokter secara rutin selama kehamilan, dokter akan memantau perubahan pada leher rahim. Leher rahim yang mulai melebar dan menipis adalah tanda bahwa persalinan sudah semakin dekat.

Masih ada beberapa tanda-tanda jelang melahirkan lainnya yang harus Bunda perhatikan, apa saja mereka? Simak lengkapnya di halaman berikut.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!