4 Posisi Menyusui Nyaman untuk Ibu yang Melahirkan Caesar

Posisi menyusui menentukan nyaman tidaknya ibu dan bayi. Nah, bagi Bunda yang melahirkan caesar, posisi menyusui nyaman ini bisa dicoba.

Ilustrasi posisi menyusui bayi/ Foto: iStock

Bagi sebagian ibu baru, posisi menyusui bisa menjadi hal yang membingungkan. Bagaimana menemukan posisi mengASIhi si kecil yang tepat? Apalagi kalau Bunda melahirkan via operasi caesar, posisi nyaman saat menyusui penting banget mengingat masih ada luka operasi di perut kan, Bun?

Tapi, sebelumnya Bunda perlu tahu nih, salah satu faktor yang turut menentukan nyamannya posisi menyusui adalah pelekatan bayi saat menyusu. Konselor laktasi dari RS Sari Asih Ciputat, dr.Hikmah Kurniasari, MKM, CIMI, mengatakan saat menyusui, pastikan Bunda duduk dengan nyaman.

Pilihan Redaksi

Ada empat hal yang perlu diperhatikan agar posisi menyusui nyaman. Pertama, kepala dan badan bayi berada di satu garis lurus. Kedua, dekatkan bayi ke badan sehingga perut bayi dan Bunda menempel. Ketiga, hidung bayi diposisikan berhadapan dengan puting. Alhasil, posisi kepala bayi bukan di siku tapi di lengan tengah. Keempat, Bunda menopang seluruh badan bayi sehingga nyaman saat menyusui.

"Menyusui bukan pada puting, tapi aerola. Bentuk tangan seperti huruf C lalu topang seluruh payudara dan arahkan ke bayi. Saat bayi buka mulut lebar, masukkan sebagian besar payudara ke mulut bayi," tutur Hikmah.

"Untuk memastikan bayi melakukan pelekatan dengan baik, ada empat tanda yakni aerola bagian atas banyak terlihat, mulut bayi terbuka lebar, bibir bawah bayi terlipat ke luar, lalu dagu bayi menempel pada payudara," tambah Hikmah.

Dilansir Belly Belly, konselor laktasi Renee Kam IBCLC merekomendasikan empat posisi nyaman untuk ibu menyusui yang melahirkan caesar, yaitu:

Simak tips mengatasi puting lecet di video berikut.

[Gambas:Video Haibunda]

Setengah bersandar

Ilustrasi posisi menyusui bayi/ Foto: iStock

1. Berbaring miring

Di posisi ini, ibu berbaring miring dengan bayi di sampingnya. Posisikan hidung si kecil sejajar payudara Bunda ya. Supaya lebih nyaman, gunakan bantal di kepala, Bun, atau ganjalan di antara kaki Bunda.

"Jika hendak menyusui payudara yang satu, ibu hanya perlu sedikit berguling. Tak perlu pindah posisi yang bisa bikin bekas jahitan nyeri," tutur Kam.

Kalau kata orang, Bun, posisi ini adalah posisi menyusui bayi tiduran.

2. Setengah bersandar

Posisi setengah bersandar atau semi posisi menyusui reclining perlu ganjalan bantal di bagian punggung bisa bikin ibu menyusui yang melahirkan caesar nyaman. Letakkan si kecil di dada Bunda, masih dengan posisi hidung sejajar dengan puting. Pastikan kaki bayi tidak menjejak atau mengenai luka bekas operasi ya.

Football

Ilustrasi posisi menyusui bayi/ Foto: iStock

3. Cradle hold

"Ambil posisi duduk, bisa di kasur atau bila di sofa, kaki Bunda menjejak lantai. Kemudian, letakkan bantal menyusui atau bantal biasa untuk menutupi perut dengan luka bekas operasi. Kemudian, dekatkan bayi ke dada, masih dengan memastikan hidung bayi dan puting Bunda sejajar," kata Kam.

4. Football

Posisi kaki bayi ke arah belakang. Lalu, letakkan bayi di bawah lengan Bunda. Pakai tangan kiri untuk menyangga tubuh bayi dan tangan kanan untuk memasukkan payudara ke mulut bayi. Dengan posisi ini, bayi ada di samping tubuh Bunda sehingga tak ada kontak dengan bagian perut di mana ada luka bekas operasi caesar.