Manfaat ASI untuk Si Kecil Jika Ibu Menyusui Sampai 2 Tahun

Young mother breastfeeding her newborn baby boy at home

Ilustrasi manfaat ASI/ Foto: iStock

Pemberian ASI sebagai makanan utama anak sejak lahir sangat direkomendasikan. World Health Organization (WHO) menyebutkan, ASI adalah sumber gizi terbaik bagi bayi karena dapat memenuhi seluruh nutrisi yang dibutuhkan, khususnya di 6 bulan pertama. Jadi, Bunda sangat dianjurkan memberi ASI eksklusif selama 6 bulan bagi Si Kecil.

Perlu Bunda tahu, pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan memiliki banyak manfaat, yang paling utama yakni pembentukan antibodi, yang melindungi tubuh Si Kecil dari berbagai jenis penyakit yang biasa menyerang anak-anak, seperti diare dan infeksi saluran cerna. Apalagi, risiko kematian akibat diare dan infeksi lain juga bisa meningkat pada bayi yang disusui sebagian, atau tidak disusui sama sekali.

Setelah 6 bulan, Makanan Pendamping ASI (MPASI) yang bernutrisi boleh diberikan bersamaan dengan ibu menyusui. Bunda bisa lanjut menyusui sampai usia 2 tahun atau lebih tergantung dengan keinginan Bunda dan si kecil. Namun, banyak bayi yang tidak mendapatkan makanan dengan optimal. Menurut data, hanya sekitar 44 persen bayi usia 0-6 bulan di seluruh dunia yang mendapat ASI eksklusif, selama periode 2015-2020.

ASI juga merupakan sumber energi dan nutrisi penting bagi anak usia 6-23 bulan. ASI diketahui menyediakan setengah atau lebih dari kebutuhan energi anak antara usia 6-12 bulan, dan sepertiga dari kebutuhan energi antara 12-24 bulan. Selain itu, ASI ternyata juga menjadi sumber energi dan nutrisi penting selama sakit, serta mengurangi risiko kematian pada anak-anak yang kekurangan gizi.

Manfaat pemberian ASI lainnya, yakni anak-anak serta remaja yang disusui saat bayi cenderung tidak kelebihan berat badan atau obesitas. Selain itu, mereka juga tampil lebih baik dalam tes kecerdasan dan memiliki kehadiran sekolah yang lebih tinggi karena punya antibodi yang lebih bagus.

Bunda ingin tahu manfaat menyusui lainnya bagi si kecil? Klik di halaman selanjutnya ya.

Temukan inspirasi ASI booster biar menyusui semakin lancar, dalam video di bawah ini:

[Gambas:Video Haibunda]

MANFAAT ASI UNTUK SI KECIL

Ilustrasi manfaat ASI/ Foto: iStock

Robin Elise Weiss, selaku konselor laktasi mengatakan memperpanjang durasi menyusui hingga 24 bulan atau 2 tahun memberikan manfaat yang tak kalah baiknya seperti halnya bayi baru lahir.

"Banyak orang mengira tidak ada nilai gizi setelah satu tahun, dan itu tidak benar. Berapapun usia bayi, ia akan terus mendapat manfaat dari protein, kalsium, lemak, vitamin A, dan nutrisi lain dalam ASI," ujar Weiss seperti dikutip dari laman Parents.

Weiss membandingkan manfaat nutrisi dengan sayuran seperti bayam. Jumlah bayam yang Bunda makan tidak mengurangi nilai gizinya. Bayam, baik itu porsi pertama atau pun ke-1000 akan masih baik ketika dikonsumsi.

Berikut ini beberapa manfaat lain dari pemberian ASI selama 2 tahun yang perlu Bunda tahu:

1. Meningkatkan sistem kekebalan

Ketika lahir, imun bayi belum terbentuk dengan sempurna. Di sini lah ASI berperan menyempurnakan pembentukan imun dan melindungi bayi dari berbagai penyakit dengan nutrisi yang terdapat di dalamnya. Lebih lama bayi diberikan ASI, efek proteksi yang didapat akan lebih banyak, lho, Bunda.

2. Meningkatkan perkembangan otak

Penelitian menunjukkan bahwa menyusui membantu meningkatkan perkembangan otak bayi, dan hal itu bukan hanya soal nutrisi saja. Weiss mengatakan bahwa bayi yang menyusu dari kedua payudara ditempatkan pada posisi yang berbeda akan memiliki kesempatan untuk melihat serta menjangkau ke arah yang berbeda.

Saat ibu menyusui bayi dengan botol, nalurinya ialah menggunakan tangan yang dominan dan meletakkan bayi pada posisi yang sama di setiap pemberian makan. Padahal, dengan meletakkan bayi pada posisi yang berbeda, hal itu akan membantu melatih jangkauan dan pikiran bayi.

3. Menenangkan bayi

Menyusui merupakan kesempatan ibu dan bayi untuk berhubungan tetapi juga merupakan cara efektif menenangkan bayi dalam situasi stres. Bayi yang baru lahir biasanya sering menangis karena masih merasa asing dengan lingkungannya, jika Bunda menyusui secara langsung, konon bayi akan mendapat kenyamanan yang sama seperti di dalam rahim sehingga ia akan lebih tenang.

4. Mempengaruhi kecerdasan emosi anak

Melansir dari laman IDAI, telah terbukti secara ilmiah bahwa menyusui dapat berpengaruh terhadap perkembangan intelektual anak. Sebab, menyusui memberikan pelekatan erat dan rasa nyaman yang berpengaruh terhadap perkembangan emosi anak. Anak yang disusui mempunyai intelegensia dan emosi lebih matang yang sangat berpengaruh terhadap kehidupan sosialnya di masyarakat.

Nah, itulah beberapa manfaat dari menyusui hingga 2 tahun ya, Bunda. Semoga membantu.