Menyusui seharusnya memang menjadi sebuah pengalaman yang menyenangkan ya, Bunda. Tetapi, ada kalanya menyusui mendatangkan masalah seperti puting lecet dan payudara bengkak, bahkan mastitis.

Untuk itu, ada baiknya Bunda mengetahui cara terbaik untuk menyusui agar bisa mencegah dan mengatasi beragam risiko terbesar.

Bagi ibu menyusui pejuang ASI, puting lecet umum dialami. Hal itu terjadi biasanya karena Si Kecil yang baru lahir masih beradaptasi dengan gerakan menyusu.

Meski sangatlah tidak nyaman, proses menyusui Si Kecil tetap perlu dilanjutkan ya, Bunda.

"ASI seakan memiliki kemampuan menakjubkan seperti sihir yang bisa memengaruhi banyak hal," kata Amy Mager, konsultan laktasi yang berbasis di Massachusetts.

Cara tepat menyusui agar puting tak lecet

Saat mulai menyusui, puting jadi lebih sensitif dan Bunda bisa merasakan nyeri pada puting lebih awal. Untuk itu, Bunda membutuhkan sedikit waktu dan kesabaran pada tahap awal.

Kemudian, pelekatan yang baik juga akan meminimalkan puting yang sakit dan pecah-pecah

Berikut ini beberapa hal yang bisa dilakukan Bunda agar menyusui tak lagi menyakitkan, seperti dikutip dari laman Pbcexpo.

1.  Sebelum mulai menyusui, peras beberapa tetes ASI dan oleskan pada puting.
2.  Jika payudara terasa penuh atau lembut, pijat payudara untuk membantu melancarkan ASI.
3.  Biarkan bra terbuka selama beberapa menit sampai puting kering.
4.  Gantilah breast pad sesering mungkin.
5. Pertimbangkan juga bantalan menyusui yang memudahkan pelekatan.
6. Hindari penggunaan sabun, sampo, handuk kasar, apa pun yang dapat merusak kulit puting.
7. Carilah bantuan dari konselor laktasi  jika Bunda mengalami kesulitan. 

Pengobatan puting lecet saat menyusui

Kemudian, bila Bunda juga dapat menggunakan krim puting. Pastikan untuk menghindari krim yang menggunakan paraben, pewarna, dan wewanginan.

Menurut situs Sheknows, setiap selesai menyusui, ada baiknya juga membiarkan puting daripada menyekanya.

Mendapatkan pelekatan yang baik tidak hanya membuat puting yang sakit menjadi tidak terlalu sakit selama menyusui bahkan dapat mencegahnya menjadi lebih awal. Semakin dalam puting masuk ke dalam mulut bayi, semakin nyaman pelekatannya.

Kemudian, jika nyeri puting berlanjut atau memburuk, puting menjadi sangat pecah-pecah sehingga mulai berdarah atau melepuh.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang drama menyusui 7 Bunda seleb: