Nagita Slavina Jalani Diet saat Menyusui, Dokter Feni Nugraha Beri Bocoran Tipsnya

Nagita Slavina Jalani Diet usai Melahirkan & saat Menyusui, Takut Cek BB/ Foto: Instagram @raffinagita1717

Nagita Slavina menjalani diet setelah melahirkan dan saat menyusui anak keduanya, Rayyanza. Hal ini diungkap Dokter Ahli Gizi, dr.Feni Nugraha, MARS, MGz, SpGK.

Feni menjelaskan bahwa Nagita merupakan salah satu pasien yang cukup galak bila dinasihati soal diet. Istri Raffi Ahmad ini tampaknya memang tak suka bila dimarahi oleh Fani.

"Kalau pasien-pasien rata-rata kalau dietnya bandel kan aku omelin nurut, 'iya dok berubah'. Nah, kalau ini pasiennya lebih galak dari dokter . Kalau diomelin malah aku yang diceramahin karena katanya dokter enggak boleh galak-galak," kata Feni dalam acara FYP Trans 7, dikutip dari YouTube TRANS7 OFFICIAL, belum lama ini.

Nagita mulai diet sebelum hamil anak kedua

Nagita mulai menjalani diet di bawah arahan Feni sebelum hamil anak kedua. Kemudian, program diet berlanjut lagi setelah ia melahirkan si bungsu, Rayyanza.

"Sebenarnya awalnya dari sebelum hamil anak kedua (diet). Memang aku diet sama dokter Feni, itu tahun 2020," ujar wanita yang akrab disapa Gigi ini.

"Ya sudah sekarang habis melahirkan ya walaupun belum berhasil 100 persen, soalnya aku pintar banget ya," sambungnya.

Nagita takut cek BB saat jalani diet

Selama menjalani diet dengan Fani, Nagita tak pernah mengecek berat badannya. Bunda dua anak ini ternyata takut untuk mengetahui berat badannya, Bunda.

"Sebenarnya kalau target (diet), ini masih setengah jalan, masih on progress. Si Gigi itu enggak boleh tahu beratnya berapa, jadi yang tahu cuma aku sama Tuhan. Dia takut sama timbangan," ungkap Feni.

Dalam kesempatan itu, Feni juga menjelaskan tentang diet Nagita Slavina selama menyusui anak keduanya. Ia juga berbagi tips soal diet yang tepat untuk tubuh.

Selengkapnya dapat dibaca di halaman berikutnya ya.

Pilihan Redaksi

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Simak juga 6 tips diet menurunkan berat badan yang aman untuk ibu menyusui, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

NAGITA SLAVINA JALANI DIET SAAT MENYUSUI

Nagita Slavina Jalani Diet usai Melahirkan & saat Menyusui, Takut Cek BB/ Foto: Instagram @raffinagita1717/ YouTube Rans Entertainment

Nagita Slavina jalani diet saat menyusui

Nagita Slavina menjalani diet selama menyusui anak keduanya, Bunda. Diet ini dilakukan dengan didampingi oleh dokter ahli gizi, dokter Feni.

Feni sendiri menjelaskan bahwa diet yang dijalani Nagita sudah sesuai untuk ibu menyusui. Artinya, Nagita tetap menyusui dengan menjalani pola hidup yang sehat.

"Ternyata diet itu bisa untuk ibu hamil dan menyusui. Salah satunya Gigi, Gigi kan masih menyusui, jadi nutrisi yang diberikan itu sesuai dengan kebutuhan ibu menyusui supaya nutrisinya baik," kata Feni.

Menurut Feni, diet adalah pengaturan pola makan. Semua orang, termasuk ibu hamil dan menyusui, dapat melakukan diet sesuai dengan kebutuhannya.

"Diet itu untuk semua orang ya, orang pikir diet itu harus kurangin makan dan berat badan. Diet itu arti sebenarnya itu pengaturan pola makan, jadi diet untuk semua orang," ungkap Feni.

Diet yang tepat dilakukan dengan benar atau tidak ekstrem. Artinya, Bunda yang sedang diet enggak boleh mengurangi jumlah nutrisi tertentu secara berlebihan. Misalnya membatasi asupan karbohidrat dalam pola makan.

"Kalau diet terlalu ekstrem benar-benar enggak makan karbohidrat sama sekali (enggak boleh), karena nutrisi yang paling banyak digunakan untuk otak memang karbohidrat atau gula," ujar Feni.

Sebelum menjalani diet baik saat hamil atau menyusui, Bunda sebaiknya memang perlu konsultasi dulu ke dokter gizi atau ahli gizi ya. Jangan sampai diet yang dilakukan salah dan memengaruhi produksi ASI untuk diberikan ke Si Kecil.