Catat Bun, Ini 5 Suplemen yang Diprediksi Populer Tahun 2021

Kesehatan menjadi hal penting di era pandemi COVID-19 ini, Bunda. Tak heran, kini banyak orang berlomba-lomba mengonsumsi suplemen kesehatan untuk menjaga daya tahan tubuh.

Saat ini suplemen dianggap sebagai bagian gaya hidup sehat. Banyak perusahaan yang berlomba menciptakan produk suplemen baru sesuai permintaan pasar.

Menurut data Supplement Business Report 2020, industri suplemen nutrisi mengalami pertumbuhan tertinggi dalam dua dekade terakhir. Di tahun 2020, terjadi peningkatan pertumbuhan secara keseluruhan, yakni sebesar 12,1 persen.

Angka pertumbuhan ini diprediksi akan terus berlanjut hingga 2021. Tren konsumsi suplemen di tahun ini akan fokus pada cara mencegah dan menangani dampak COVID-19.

Dilansir Healthline, berikut 5 suplemen yang diprediksi akan populer tahun 2021:

1. Suplemen anti-stres

Suplemen anti-stres bakal menjadi tren di 2021. Ahli diet Katey Davidson, MScFN, RD, mengatakan bahwa tahun 2020 dipenuhi dengan peristiwa yang mengubah hidup dan menyebabkan masalah kesehatan mental di semua kelompok usia. Akibatnya, banyak orang beralih ke suplemen untuk mengatasinya.

"Sebuah laporan oleh Coherent Market Insights mengantisipasi tingkat pertumbuhan sebesar 8,5 persen di pasar suplemen kesehatan otak dan mental selama 6 tahun ke depan," kata Davidson.

Beberapa suplemen anti-stres ini umumnya mengandung magnesium, vitamin B-kompleks, L-theanine, melatonin, valerian, chamomile, dan cannabidiol (CBD). Kandungan-kandungan tersebut memang dikaitkan dengan kualitas tidur yang lebuh baih dan dapat mengatasi stres serta rasa cemas, Bunda.

Selain itu, kandungan adaptogen nabati semakin populer karena dapat mendukung respons stres tubuh. Pengobatan tradisional Ayurveda, seperti ashwagandha dan rhodiola juga banyak dicari karena dapat menurunkan kecemasan, kadar kortisol, dan gejala depresi ringan.

"Meski bahan-bahan ini dapat bermanfaat bagi kesehatan mental, Anda tetap harus konsultasi ke pelayanan kesehatan. Apalagi kalau sudah menjalani pengobatan untuk mengatasi depresi, gangguan kecemasan, atau penyakit mental lainnya," ujar Davidson.

Baca halaman selanjutnya untuk tahu 4 suplemen lainnya ya, Bunda.

Simak juga tips memilih obat-obatan saat terkena COVID-19, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

SUPLEMEN KECANTIKAN DAN DAYA TAHAN TUBUH

Catat Bun, Ini 5 Suplemen yang Diprediksi Populer Tahun 2021/ Foto: iStock

2. Suplemen kecantikan

Suplemen kecantikan dan perawatan kulit juga diprediksi akan populer di tahun ini, Bunda. Salah satu yang banyak dicari adalah kolagen untuk mengatasi kulit rusak atau keriput.

Menurut Google Ads, pencarian kata 'kolagen' meningkat 33 persen dari Maret 2020 hingga Desember 2020. Angka ini menunjukkan adanya peningkatan minat pada kecantikan sebagai sub-bagian dari industri suplemen. Beberapa suplemen kecantikan yang populer termasuk yang mengandung peptida kolagen, vitamin C, omega-3, asam hialuronat, ceramide, dan campuran teh hijau dan sayuran yang kaya antioksidan.

"Secara khusus, peptida kolagen, vitamin C, dan omega-3 dikaitkan dengan kesehatan kulit yang lebih baik dan dapat mengurangi tanda penuaan, seperti keriput dan garis halus," kata Davidson.

3. Suplemen daya tahan tubuh

Di masa pandemi COVID-19, dilaporkan telah terjadi peningkatan 50 persen konsumen yang mencari suplemen daya tahan tubuh. Suplemen yang paling banyak dicari ini mengandung seng, selenium, vitamin B kompleks, vitamin C dan D.

Tak hanya itu, banyak juga lho yang mencari suplemen herbal untuk menunjang kesehatannya. Bahan tersebut adalah elderberry, echinacea, astragalus, kunyit, dan jahe.

Beberapa pakar di industri bahkan percaya bahwa ekstrak jamur akan menjadi tren di tahun ini. Jamur seperti chaga, cordyceps, lion’s mane (yamabushitak), dan reishi telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

VITAMIN D UNTUK DAYA TAHAN TUBUH

Catat Bun, Ini 5 Suplemen yang Diprediksi Populer Tahun 2021/ Foto: iStock

4. Vitamin D

Pasar suplemen vitamin D diprediksi akan meningkat 7 persen pada tahun 2025. Vitamin D memang menjadi nutrisi yang populer karena memiliki segudang manfaat untuk tubuh, Bunda.

Vitamin ini tak cuma bagus untuk daya tahan tubuh, tapi juga kesehatan mental, kesehatan tulang, kulit, dan dapat melindungi tubuh dari penyakit kronis. Pada tahun 2020, ada berbagai penelitian yang mengaitkan kekurangan vitamin D dapat meningkatkan risiko komplikasi COVID-19 lho. Meski begitu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut tentang temuan ini.

Vitamin D bisa didapatkan dari sinar matahari. Namun, kekhawatiran tentang paparan sinar ultraviolet (UV) di sinar matahari, membuat banyak orang beralih ke suplemen untuk mendapatkan vitamin D.

5. Suplemen untuk hewan peliharaan

Banyak orang yang ternyata enggak cuma memikirkan kesehatannya saja di masa pandemi ini, Bunda. Tak sedikit yang mulai memenuhi nutrisi hewan peliharaannya.

Suplemen dan produk makanan hewan ternyata tumbuh pesat lho di masa pandemi. Suplemen dan produk untuk meredakan kecemasan, membantu mengatasi masalah kulit, dan meningkatkan kesehatan usus, menjadi paling populer.

Future Market Insights memprediksi bahwa pasar suplemen makanan hewan peliharaan akan mencapai $3,78 miliar atau setara Rp54 triliun pada akhir tahun 2021.

Penggunaan suplemen memang bisa mendukung kesehatan. Namun, Bunda sebaiknya konsultasi ke dokter atau pakar kesehatan sebelum beralih ke suplemen ini.