Ternyata Begini Tahap Orgasme Wanita Saat Berhubungan Seks, Bunda Sudah Tahu?

Dibandingkan dengan pria, wanita disebut-sebut memiliki peluang mencapai orgasme yang lebih rendah. Dengan kata lain, istri belum tentu selalu bisa orgasme setiap kali melakukan hubungan seks.

Menurut Michael Ingber, MD dari International Society for the Study of Women’s Sexual Health, ketika wanita mencapai klimaks, terjadi perubahan sensasi di seluruh tubuhnya. 

Tahap orgasme pada wanita

Dilansir Everyday Health, orgasme pada wanita berlangsung melalui empat tahapan, yakni:

1. Excitement

Dalam tahapan awal ini, wanita mulai berfokus pada rangsangan seksual. Darah mulai mengalir lebih banyak ke klitoris, vagina, dan puting payudara. Denyut jantung dan tekanan darah meningkat.

Ingber menyebutkan hormon testosteron dan neurotransmiter seperti dopamin dan serotonin terlibat dalam proses ini.

2. Plateau

Gairah seks mulai intens, menciptakan situasi yang disebut peneliti sebagai orgasmic platform. Di tahapan ini denyut jantung, tekanan darah, dan pernapasan terus meningkat.

3. Orgasme

Serangkaian kontraksi ritmik terjadi di rahim, vagina, dan otot dasar panggul. Ketegangan seksual menyebabkan otot-otot di seluruh tubuh berkontraksi. Rasa hangat mulai teraba di beberapa bagian tubuh. 

4. Resolution

Tubuh rileks, dengan denyut jantung, tekanan darah, dan pernapasan berangsur-angsur kembali normal.

Jenis-jenis orgasme pada wanita

Selain tahapannya, penting diketahui pula bahwa ada jenis-jenis orgasme pada wanita. Apa saja?

1. Orgasme klitoris

Orgasme klitoris atau clitoral orgasm merupakan jenis orgasme yang dihasilkan dari stimulasi langsung pada klitoris. 

Menurut sebuah penelitian yang terbit dalam jurnal NeuroQuantology, orgasme klitoris digambarkan sebagai sensasi klimaks yang intens dan berlangsung singkat.

2. Orgasme vagina

Orgasme vagina umumnya lebih sulit didapat. Bahkan orgasme ini bisa jadi tidak dapat dialami oleh semua wanita. Menurut studi, orgasme vagina dicapai pada hubungan seks dan digambarkan sebagai klimaks yang dirasakan oleh 'seluruh tubuh'.

3. Orgasme campuran

Orgasme campuran atau blended orgasm yaitu ketika orgasme klitoris dan vagina terjadi secara bersamaan. Jenis orgasme ini diketahui dapat berlangsung dari 1 hingga 15 menit, berakhir dengan orgasme yang sangat intens.

Simak tips meningkatkan kualitas sperma di video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

PENYEBAB WANITA SULIT ORGASME

Dengan stimulasi yang tepat, orgasme pada wanita berpeluang lebih besar dapat dicapai.

4. The coregasm

Coregasm menjadi jenis orgasme yang unik, karena dipicu bukan karena seks, melainkan efek dari olahraga. 

Untuk mendapatkan coregasm, Bunda perlu meningkatkan detak jantung yang dipicu oleh olahraga. Salah satunya dari latihan kardio. 

5. Orgasme 'kulit'

Sama seperti coregasm, orgasme 'kulit' atau skin orgasm terjadi bukan karena seks. Jenis orgasme ini terjadi umumnya karena mendengar lagu. Terutama lagu favorit atau yang memiliki ikatan emosional yang kuat.

Sering kali ini dikenal pula dengan sebutan 'merinding' atau 'goose bumps', namun nama sesungguhnya adalah 'frissons'. 

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Psychology, frissons merupakan efek yang muncul dari mendengarkan musik, dengan gejala munculnya perasaan seperti kesemutan sesaat pada kulit. 

Apa yang menyebabkan wanita sulit orgasme?

Emosi dan kondisi psikis termasuk menjadi hal yang dapat membuat wanita sulit mencapai orgasme. Beberapa peneliti mengatakan kecemasan dan depresi dapat menghambat wanita mengalami respons seksual yang tepat.

Adanya rasa takut dan kelelahan juga dapat memengaruhi peluang orgasme. Sama halnya  seperti pria dengan disfungsi ereksi, wanita terkadang memiliki masalah dalam mencapai atau mempertahankan aliran darah yang memadai untuk orgasme.

Demikian informasi tentang tahapan dan jenis-jenis orgasme yang dapat terjadi pada wanita. Apakah Bunda pernah merasakan salah satunya?