Mengatur pola hidup sehat harus dimulai bahkan sejak usia muda, Bunda. Memiliki pola hidup sehat merupakan modal agar Bunda bisa mendapatkan hidup berkualitas.

Ada banyak cara agar Bunda bisa mendapatkan pola hidup yang sehat, nih. Salah satunya adalah meniru gaya hidup yang dijalani oleh para artis atau seleb yang selama ini menjadi idola Bunda.

Enggak hanya satu, ternyata banyak artis yang mulai mengadopsi pola hidup sehat agar bisa terhindar dari berbagai macam penyakit, lho. Mereka gemar dan rutin melakukan olahraga, bahkan selalu mengonsumsi makanan yang sehat.

Rekomendasi akun Bunda seleb berpola hidup sehat

Ada banyak Bunda seleb yang terus menerapkan pola hidup sehat meski sudah memiliki anak, nih. Tubuh mereka selalu terlihat langsung dan bugar, lho. Kalau Bunda penasaran, berikut ini Bubun bantu rangkumkan deretannya.

1. Jennifer Bachdim

Jennifer Bachdim merupakan istri dari pesepakbola ternama, Irfan Bachdim, Bunda. Meski sudah memiliki tiga orang anak, Jennifer masih terlihat sangat bugar dan langsing, lho.

Dilihat dari akun Instagramnya di @jenniferbachdim, ternyata ia kerap membagikan kegiatan saat tengah berolahraga, nih. Biasanya, ia melakukan berbagai gerakan workout yang diiringi dengan musik menyenangkan.

Enggak hanya itu, Jennifer tahu betul perkembangan media sosial TikTok, Bunda. Karena itu, ia kerap membuat perpaduan gerakan olahraga dan tarian TikTok agar lebih menyenangkan.

2. Yulia Baltschun

Sama seperti Jennifer Bachdim, Yulia Baltschun juga kerap membagikan kegiatan dan tips berolahraga nih, Bunda. Enggak hanya itu, Yulia juga senang berbagi seputar tips diet dan gizi, lho.

Kalau Bunda mengunjungi laman Instagram-nya di @yuliabaltschun, Bunda akan melihat dalam bio-nya kalau Yulia merupakan seorang coach fitness yang sudah bersertifikat. Tak hanya itu, ternyata Yulia dulunya adalah seorang peserta di ajang pencarian bakat memasak.

Ternyata Yulia kerap melakukan olahraga angkat beban, Bunda. Pantas saja banyak netizen yang menganggap kalau Yulia memiliki body goals yang diidamkan oleh banyak wanita.

3. Ayudia Bing Slamet

Ayudia merupakan salah seorang selebgram dan influencer yang menerapkan pola hidup sehat, Bunda. Ayudia bersama sang suami, Ditto, bahkan kerap membagikan kegiatan mereka saat berolahraga bersama.

Kebanyakan, Ayu membagikan kegiatannya saat tengah berlari di akun Instagram-nya, @ayudiac. Ia juga sangat menyukai cabang olahraga sepeda dan tenis.

Setelah pindah ke Bali, Ayu dan Ditto kerap menghabiskan waktu bersama di pantai, Bunda. Kesempatan ini pun ia manfaatkan untuk berenang, diving, dan bermain jet ski.

Tidak hanya gemar berolahraga, Ayu juga memperhatikan betul asupan makanannya. Ia sering membagikan resep makanan sehat yang dibuatnya dengan mudah dan tak makan waktu banyak.

Klik baca halaman berikutnya untuk melihat Bunda seleb lainnya, yuk!

Bunda, simak juga video manfaat gerakan plank berikut ini: