7 Cara Agar Wanita Mencapai Orgasme, Kasih Tahu Suami Bun

Apa saat bercinta Bunda selalu mengalami orgasme? Orgasme merupakan respon fisik yang sangat menyenangkan ketika tubuh Bunda melepaskan hasrat seksual saat bercinta.

Sayangnya, banyak wanita yang kesulitan mencapai orgasme karena rangsangan yang kurang maksimal saat berhubungan seks. Padahal, orgasme bisa membuat kehidupan seks pasutri lebih intim, lho. 

Bila Bunda tidak mudah orgasme, tandanya Bunda dan suami sama-sama perlu effort lebih, nih. Coba diskusikan berdua demi meningkatkan kepuasan dalam kehidupan seks rumah tangga, ya. 

"Kita tahu bahwa ketika Anda mengalami orgasme, baik oksitosin dan dopamin dilepaskan, hormon tersebut cukup kuat. Bahkan lebih dari itu karena bermanfaat untuk diri sendiri dan pasangan," ujar Kristen Mark, PhD, selaku ilmuwan kesehatan tingkah laku seseorang, seperti dilansir dari Well and Good.

Cara agar wanita mencapai orgasme

Bagaimana cara agar wanita cepat orgasme? Berikut deretan cara agar wanita cepat orgasme yang bisa Bunda dan suami coba lakukan ketika bercinta.

1. Lakukan foreplay

Cara agar wanita cepat orgasme perlu melakukan foreplay terlebih dahulu. Saat suami membelai Bunda sedikit demi sedikit sistem saraf mulai mencatat dan mengirimkan pesan perasaan baik melalui jaringan saraf hingga ke otak.

Tahap awal ini membuat Bunda mudah terangsang dan akhirnya cepat orgasme. Ian Kerner, Ph.D., selaku penulis She Comes First, menyarankan agar Bunda menikmati perasaan tersebut yang nantinya akan membuat kegiatan bercinta semakin panas. Hal ini tentu akan memudahkan wanita agar cepat orgasme.

2. Berfantasi

Bunda bisa berfantasi seks terlebih dahulu sebelum bercinta dengan suami. Debby Herbenick, Ph.D., penulis Karena It Feels Good, sering menyarankan untuk berfantasi yang dapat meningkatkan libido. Fantasi juga menjadi salah satu cara agar wanita cepat orgasme.

"Kedengarannya berlawanan dengan intuisi tapi penelitian menunjukkan bahwa masuk ke dalam fantasi seksual dapat membantu seorang wanita terangsang. Beralih ke pola pikir seksual membuat Anda lebih responsif secara fisik," papar Debby seperti dilansir dari Women's Health Mag.

3. Fokus pada klitoris

Salah satu cara agar wanita cepat orgasme dengan fokus pada klitoris. Psikolog John Gray sekaligus penulis buku klasik 'Men are from Mars, Women are from Venus', menyarankan agar fokus pada klitoris saat Bunda dalam keadaan terangsang.

"Rangsang area itu, mengitari area itu, banyak berputar di sana," saran Gray seperti dilansir dari New York Post.

4. Rangsang G-spot

Saat penetrasi dan masuk lebih dalam maka suami akan menemukan G-spot Bunda. Nah, selanjutnya beri kode pada suami agar memaksimalkan rangsangan pada titik tersebut agar sampai Bunda mencapai orgasme, ya.

Untuk trik lain, Bunda bisa baca di halaman selanjutnya, ya.

Ada beberapa faktor yang membuat wanita sulit mencapai orgasme, simak penjelasan selengkapnya di video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

CARA LAIN AGAR MUDAH MENCAPAI ORGASME

Foto: Getty Images/iStockphoto/stefanamer

5. E-spot dan C-spot

Bagaimana dengan titik E-spot dan C-spot? Gray mengatakan bahwa E-spot terletak sekitar 1 inch setelah G-spot. Sementara C-spot adalah serviks atau ujung vagina.

Cara agar wanita cepat orgasme dengan menemukan kedua titik tersebut akan membuat vagina terasa sangat sensitif sehingga Bunda mengalami klimaks. Apalagi jika suami bisa mencapai titik C-spot.

“Ide untuk pria dimulai dengan memasukkannya perlahan sampai G-spot, lalu sedikit lebih dalam, semakin dalam, dan lakukan yang lama,” ujar Gray.

Sayangnya, beberapa pria tidak cukup diberkati penis yang panjang hingga mencapai titik C-spot. Namun dengan rangsangan yang cukup juga bisa memberikan kenikmatan pada leher rahim.

6. Lakukan senam Kegel

Tahukah Bunda kalau senam Kegel bisa menjadi salah satu cara agar wanita mudah mencapai orgasme? Bunda disarankan melakukan senam Kegel dua kali sehari dengan repetisi 10 kali dan tahan 10 detik setiap repetisi.

Bunda bisa melakukannya sambil nonton televisi atau melakukan kegiatan apa pun di rumah. Sayangnya, beberapa wanita sulit meluangkan waktu untuk melakukannya.

“Untuk meningkatkan orgasme, Anda perlu berkomitmen melakukan Kegel. Itu benar-bener bekerja,” saran Debby.

7. Bercinta di tempat yang tenang

Suasana bercinta rupanya mempengaruhi orgasme wanita. Cara agar wanita cepat orgasme harus berhubungan seks di tempat yang tenang tanpa ada kekhawatiran di sekitarnya.

“Penelitian kami menemukan bahwa wanita perlu di tempat yang santai dan nyaman untuk mencapai klimaks. Otak dibangun untuk kelangsungan hidup dan prokreasi. Jadi, ketika berhubungan seks, otak mendapat lampu hijau untuk orgasme ketika tak ada kekhawatiran atau bahaya,” terang Gert Holstege, Ph.D., seorang ahli saraf dan profesor uroneurologi di Universitas Groningen, Belanda.