3 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Anak 1 Tahun agar Tak Tersedak

3 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Anak 1 Tahun agar Tak Tersedak/ Foto: iStock

Mengenalkan variasi makanan keluarga bisa dimulai ketika anak memasuki usia 1 tahun. Pemberian makanan harus tepat agar anak tak mudah tersedak ya, Bunda.

Beberapa jenis makanan mungkin dapat berisiko tinggi menyebabkan anak tersedak karena teksturnya. Untuk itu, kita perlu mengingat pemberian makan sesuai usia anak.

Menurut perawat anak Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN, menyediakan makanan sesuai usia berarti memulai dengan bubur pada awal pemberian makan. Selanjutnya, si kecil bisa dikenalkan dengan jenis makanan lunak.

"Secara bertahap kita menawarkan potongan makanan lunak yang dapat dihaluskan di mulut anak," kata Stephens, dilansir Healthline.

Sebelum mengenalkan jenis makanan baru, sebaiknya Bunda konsultasi ke dokter anak ya. Mereka dapat membantu kita memutuskan waktu terbaik untuk memperkenalkan anak dengan makanan tertentu dan cara terbaik untuk menyajikannya, sehingga tidak berisiko tersedak.

Selain harus hati-hati, kita juga harus ekstra sabar mengenalkan makanan keluarga pada anak 1 tahun. Mereka mungkin perlu mencoba beberapa kali sebelum menyukai makanan yang dikonsumsinya.

Prinsipnya, Bunda atau keluarga di rumah enggak boleh memaksakan si kecil makan. Sebaliknya, kita bisa pelan-pelan menawarkan berbagai pilihan makanan bergizi.

Sebagai orang tua, kita juga dituntut untuk kreatif menyajikan makanan untuk anak 1 tahun. Mengutip Medical News Today, anak di usia ini sudah bisa merespons perubahan tekstur dan bentuk lho.

Jika si kecil tidak menyukai buah, coba potong menjadi berbagai bentuk unik atau buat menjadi smoothie. Jadikanlah waktu makan anak menyenangkan tanpa mengontrol seberapa banyak mereka makan.

Di usia 1 tahun, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya kita hindari untuk diberikan pada si kecil. Apa saja makanan tersebut?

BACA HALAMAN SELANJUTNYA untuk penjelasan lengkapnya, Bunda.

Banner Tips Cantik Sehat Saat Pandemi/ Foto: Mia Kurnia Sari

Simak juga lagkah tepat mengatasi anak tersedak, di video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

3 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Anak 1 Tahun agar Tak Tersedak

3 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Anak 1 Tahun agar Tak Tersedak/ Foto: iStock

Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Anak 1 Tahun agar Tak Tersedak

Memasuki usia 1 tahun, anak sudah dapat mulai menikmati menu makanan yang sama dengan orang tuanya. Sayangnya, ini justru bisa berisiko tinggi menyebabkan anak tersedak.

Tersedak bisa menyebabkan masalah serius jika tak segera ditangani ya, Bunda. Untuk mencegahnya, kita sebaiknya menghindari 3 jenis makanan berikut ini:

1. Makanan padat yang dapat berubah bentuk

Bunda perlu memperhatikan makanan padat yang bisa menghalangi jalan napas si kecil. Jenis makanan ini umumnya dapat berubah bentuk, contohnya, adalah selai kacang atau keju yang mudah hancur.

Hindari memberikan makanan dengan sendok dalam takaran banyak. Beberapa orang lebih suka mengencerkannya dalam air atau dioleskan di atas biskuit.

2. Makanan dengan ukuran besar

Kita sebaiknya memberikan anak 1 tahun makanan dengan ukuran kecil. Misalnya, kacang tanah yang dipotong atau dihaluskan menjadi selai.

Bunda tak perlu khawatir dengan alergi pada anak, terutama kacang tanah. Penelitian menunjukkan bahwa pengenalan jenis kacang tanah lebih awal dapat mengurangi risiko alergi.

Selain kacang, pemberian buah-buahan juga harus diperhatikan. Buah seperti anggur dan blueberry bisa bikin anak tersedak jika tak dipotong-potong menjadi kecil.

3. Makanan yang tidak memberikan nilai gizi

Sebaiknya hindari memberikan anak makanan yang tidak bernilai gizi, seperti popcorn atau keripik tortila. Jenis makanan ringan atau snack ini mungkin juga bisa bikin anak 1 tahun tersedak lho, Bunda.

Baca Juga : Ciri-ciri Anak Cacingan