Mengenalkan variasi makanan keluarga bisa dimulai ketika anak memasuki usia 1 tahun. Pemberian makanan harus tepat agar anak tak mudah tersedak ya, Bunda.

Beberapa jenis makanan mungkin dapat berisiko tinggi menyebabkan anak tersedak karena teksturnya. Untuk itu, kita perlu mengingat pemberian makan sesuai usia anak.

Menurut perawat anak Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN, menyediakan makanan sesuai usia berarti memulai dengan bubur pada awal pemberian makan. Selanjutnya, si kecil bisa dikenalkan dengan jenis makanan lunak.

"Secara bertahap kita menawarkan potongan makanan lunak yang dapat dihaluskan di mulut anak," kata Stephens, dilansir Healthline.

Sebelum mengenalkan jenis makanan baru, sebaiknya Bunda konsultasi ke dokter anak ya. Mereka dapat membantu kita memutuskan waktu terbaik untuk memperkenalkan anak dengan makanan tertentu dan cara terbaik untuk menyajikannya, sehingga tidak berisiko tersedak.

Selain harus hati-hati, kita juga harus ekstra sabar mengenalkan makanan keluarga pada anak 1 tahun. Mereka mungkin perlu mencoba beberapa kali sebelum menyukai makanan yang dikonsumsinya.

Prinsipnya, Bunda atau keluarga di rumah enggak boleh memaksakan si kecil makan. Sebaliknya, kita bisa pelan-pelan menawarkan berbagai pilihan makanan bergizi.

Sebagai orang tua, kita juga dituntut untuk kreatif menyajikan makanan untuk anak 1 tahun. Mengutip Medical News Today, anak di usia ini sudah bisa merespons perubahan tekstur dan bentuk lho.

Jika si kecil tidak menyukai buah, coba potong menjadi berbagai bentuk unik atau buat menjadi smoothie. Jadikanlah waktu makan anak menyenangkan tanpa mengontrol seberapa banyak mereka makan.

Di usia 1 tahun, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya kita hindari untuk diberikan pada si kecil. Apa saja makanan tersebut?

BACA HALAMAN SELANJUTNYA untuk penjelasan lengkapnya, Bunda.

Simak juga lagkah tepat mengatasi anak tersedak, di video berikut: