10 Tips Mengatasi Anak Susah Makan, Bunda Perlu Tahu

8. Jadilah kreatif

Sebagai seorang Ibu, Bunda juga harus dituntut kreatif lho dalam menghidangkan makanan untuk anak Bunda. Tambahkan brokoli cincang atau paprika hijau ke dalam saus spageti, sereal dengan irisan buah, atau parutan wortel ke dalam makanan Si Kecil.

9. Minimalkan gangguan

Matikan televisi dan gadget elektronik lainnya saat makan. Ini akan membantu anak Bunda fokus pada makanannya. Ingatlah bahwa iklan televisi juga dapat mendorong Si Kecil untuk menginginkan makanan yang bergula atau kurang bergizi.

Baca Juga : 7 Penyebab Anak GTM dan Cara Mengatasinya, Bunda Perlu Tahu

10. Jangan menawarkan makanan penutup sebagai hadiah

Menahan makanan penutup mengirimkan pesan bahwa makanan penutup adalah makanan terbaik, yang mungkin hanya meningkatkan keinginan Si Kecil akan makanan manis. Bunda dapat memilih satu atau dua malam dalam seminggu sebagai malam pencuci mulut, dan melewatkan makanan penutup di sisa minggu itu. Alternatif lain, Bunda juga bisa mengganti makanan penutup sebagai buah, yoghurt atau pilihan makanan sehat lainnya.

(som/som)