5 Cara Mengajarkan Anak Doa Puasa Ramadhan, Bunda Perlu Tahu

5 Cara Mengajarkan Anak Doa Puasa Ramadhan/ Foto: iStock

Mengajarkan anak puasa Ramadhan bisa dimulai sejak dini ya, Bunda. Namun, jangan memaksa dan perhatikan kondisi kesehatan serta sikap si Kecil.

Dokter anak spesialis gizi dari Abo Elrish Children's Hospital, Dr.Waleed Abd EL-Hamid Hassan mengatakan bahwa mengajari anak puasa bisa jadi pembelajaran penting agar mereka dapat menahan godaan dan rasa lapar. Bagi anak di bawah 6 tahun, Bunda bisa mengajak mereka puasa sebagai pengenalan.

"Orang tua bisa membiarkan anak berpuasa selama beberapa jam untuk mengajarkannya menahan rasa lapar," kata Hassan, dilansir Cairo West Publications.

Banner 2 Wanita Korea Nikahi Pria Indonesia

Saat mengajarkan anak puasa, Bunda perlu mencontohkan dengan baik ya. Misalnya, dari mulai makan dan doa sahur untuk berpuasa.

Berdoa menjadi salah satu ketentuan yang dijalankan selama bulan Ramadhan. Setelah makan sahur, si Kecil perlu mengenal akan doa ini untuk membiasakannya sampai dewasa.

Berikut 5 cara mengajarkan anak doa puasa Ramadhan, seperti melansir dari berbagai sumber:

1. Ajarkan konsep berdoa

Mengutip Learn Religions, orang tua dapat mengajari anaknya tentang konsep doa sebagai awal puasa. Berdoa merupakan bentuk komunikasi dengan Tuhan sebagai pencipta. Dengan berdoa, anak dapat merasakan kedekatan dengan Tuhan dan dia bisa lebih bersemangat saat diajak berdoa.

2. Ajarkan niat puasa Ramadhan

Bantu si Kecil melafalkan doa puasa Ramadhan supaya bisa mengingatnya. Ajak mereka membaca doa ini bersama-sama dengan keluarga ya, Bunda. Berikut bacaan niat atau doa puasa Ramadhan:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ اَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هذِهِ السَّنَةِ ِللهِ تَعَالَى

(Nawaitu Shauma Ghodin 'an adaa'i fardhi syahri romadhoona haadzihis sanati lillahi ta'aala).

Artinya: Saya niat berpuasa esok hari untuk menunaikan kewajiban di bulan Ramadhan tahun ini, karena Allah Ta'ala.

Baca halaman berikutnya ya, Bunda. tips lain di halaman berikutnya.

Simak juga kiat mengenalkan agama pada anak, di video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

CARA AJARKAN ANAK DOA PUASA: BERI MOTIVASI

A Muslim young man is putting both palms together (Muslim way of praying) at home in Malaysia. He is wearing 'baju Melayu', a traditional Muslim menswear.

5 Cara Mengajarkan Anak Doa Puasa Ramadhan/ Foto: iStock

3. Ajarkan doa lain agar kuat puasa

Puasa Ramadhan mengajarkan anak untuk kuat menahan godaan lapar. Untuk menguatkannya, Bunda bisa ajarkan doa pendek yang dibaca ketika berpuasa. Berikut bacaannya:

وَبِصَوْمِ غَدٍ نَّوَيْتَ مِنْ شَهْرِ رَمَضَا

(Wa bisawmi ghadinn nawaiytu min shahri ramadan)

Artinya: Sesungguhnya saya berniat untuk menjaga puasa hari ini di bulan Ramadhan.

Selain itu, ajari anak menghapal surat-surat pendek selama bulan Ramadhan. Ingat ya, jangan memaksa dan ajarkan secara perlahan.

Bunda dapat menggunakan berbagai media untuk mengajarkan anak menghapal doa puasa Ramadhan. Video animasi Islam yang menarik atau poster doa dengan ilustrasi bisa digunakan untuk si Kecil.

4. Jelaskan tentang makna puasa

Bulan Ramadhan identik dengan ibadah puasa selama sebulan penuh. Di bulan suci ini, kita bisa mengajarkan anak makna puasa dan pahala yang bisa didapatnya ya.

Puasa bisa menjadi topik yang sulit dipahami untuk anak-anak kecil. Sebelum mengajarkan doa puasa dan ketentuan ibadah ini, pastikan si Kecil mengerti maknanya.

Tak hanya itu, Bunda. Ajarkan anak untuk mengerti bahwa puasa bukan sekedar menahan lapar dan haus. Jangan sampai mereka bingung dan hanya ikut-ikutan puasa karena keluarganya selalu melakukan ibadah ini setiap tahun.

5. Beri motivasi dan dukungan

Bulan Ramadhan bisa menjadi waktu tepat mengenalkan manfaat puasa dan ibadah ke anak. Cara ini juga bisa memotivasi mereka, Bunda.

Bunda bisa beritahu anak kalau dia puasa, nanti urusannya bisa lebih lancar dan mudah melakukan ibadah yang lain, misalnya sholat dan bersedekah. Jangan lupa ajari anak bersyukur lewat beribadah.