5 Trik Jitu Anti Panik Menghadapi Growth Spurt pada Bayi

Sudahkah Bunda melalui proses perkembangan bayi kecil Bunda yang dinamakan growth spurt? Dilansir dari Healthline, growth spurt atau percepatan pertumbuhan adalah waktu di mana bayi Bunda memiliki periode pertumbuhan yang lebih intens dibandingkan periode-periode biasanya.

Selama waktu ini, mereka mungkin ingin lebih sering menyusui, mengubah pola tidur, dan biasanya sih akan lebih rewel, Bunda. Biasanya Bunda akan merasa seolah proses growth spurt ini tak pernah berakhir. Padahal growth spurt biasanya hanya berlangsung beberapa hari hingga seminggu.

Perlu diingat bahwa pertumbuhan selama tahun pertama bukan hanya tentang ukuran, tetapi juga tentang perkembangan. Selama periode ketika bayi sedang mempelajari keterampilan baru, Bunda mungkin akan melihat beberapa indikator yang sama ini berlangsung kembali. 

Apa yang bisa Bunda lakukan untuk menghadapi growth spurt?

• Beri Si Kecil makan saat dia lapar. Jika Si Kecil yang disusui biasanya senang melalui tiga jam di antara waktu menyusui tetapi tiba-tiba tampak lapar setelah hanya 2 jam (atau bahkan 30 menit), maka lanjutkan menyusui dan beri makan sesuai permintaannya. Ini biasanya hanya akan berlangsung beberapa hari dan ASI tambahan akan memastikan bahwa pasokan Bunda memenuhi kebutuhan mereka.

• Bantu Si Kecil tidur. Lakukan yang terbaik untuk mengikuti tuntutan Si Kecil jika dia membutuhkan istirahat tambahan. Jika Bunda sepertinya tidak bisa membuat mereka tidur, Bunda sebaiknya bisa lebih sabar ya, bahkan jika keadaannya sedikit lebih menantang pada waktu tidur atau dengan bangun di malam hari. Penting untuk mempertahankan rutinitas dan jadwal waktu tidur Bunda yang biasa jika memungkinkan saat melalui periode growth spurt ini. Hal ini akan membuat Bunda kembali ke kondisi awal lebih mudah setelah melalui proses growth spurt.

• Sabar dan penuh kasih sayang. Tawarkan pelukan ekstra dan waktu yang menenangkan bersama. Ketika mereka rewel, Bunda bisa mencoba skin-to-skin, mandi, membaca, bernyanyi, bergoyang, berjalan-jalan di luar, atau apa pun yang disukai bayi Bunda.

• Jaga kesehatan Bunda baik-baik. Bukan hanya Si Kecil yang mengalami perubahan ini. Mereka juga bisa keras pada Bunda. Perhatikan kebutuhan Bunda sendiri untuk makan dan istirahat. Biarkan orang lain yang menyayangi Si Kecil membantu dengan perawatan agar Bunda bisa beristirahat.

• Perhatikan kesehatan bayi secara keseluruhan. Mengingat bayi tidak dapat memberi tahu kita bagaimana perasaan mereka pada tahun pertama, sulit untuk mengetahui dengan pasti kapan ada sesuatu yang tidak beres. Jika Si Kecil mengalami gejala lain di luar apa yang dijelaskan di atas, pertimbangkan apakah itu mungkin sesuatu selain lonjakan pertumbuhan. 

Jika bayi Bunda menunjukkan tanda-tanda penyakit seperti demam, ruam, dehidrasi (hanya sedikit pipis dan buang air besar), atau menunjukkan masalah lain, pastikan untuk berbicara dengan dokter anak Bunda ya.

Lalu info apa lagi yang perlu Bunda ketahui mengenai growth spurt? Simak lengkapnya di halaman berikut Bunda.

[Gambas:Video Haibunda]

WAKTU DAN TANDA MUNCULNYA GROWTH SPURT

Ilustrasi growth spurt/ Foto: Getty Images/iStockphoto/romrodinka

Kapan growth spurt ini terjadi?

Meskipun setiap bayi unik, namun kemungkinan Bunda akan mengalami beberapa lonjakan pertumbuhan selama tahun pertama. Inilah saat Bunda mungkin melihat growth spurt pada bayi Bunda:

• Usia 1 sampai 3 minggu
• 6 minggu
• 3 bulan
• 6 bulan
• 9 bulan

Tentu saja ada kisarannya, dan beberapa bayi mungkin memiliki growth spurt yang kurang dramatis atau tidak terlalu terlihat. Selama bayi Bunda makan cukup sering, menghasilkan popok basah dan kotor, dan mengikuti kurva mereka sendiri pada grafik pertumbuhan, Bunda dapat yakin bahwa mereka tumbuh dengan baik.

Tanda-tanda Si Kecil sedang mengalami growth spurt

Bunda tidak yakin apakah bayi Bunda sedang mengalami growth spurt atau hanya memiliki nafsu makan yang besar? Berikut cara mengenali growth spurt pada Si Kecil, dilansir dari What to Expect:

• Meningkatnya rasa lapar. Si Kecil ingin menyusu tanpa henti — seperti setiap satu atau dua jam (atau terkadang setiap 30 menit). Jika Bunda sedang menyusui, ketahuilah bahwa semakin sering bayi Bunda menyusu, semakin ia merangsang produksi ASI untuk mengimbangi nafsu makannya yang terus bertambah. Bayi yang lebih besar juga ingin lebih banyak menyusu dan meningkatkan asupan makanan padat mereka, jika mereka memakannya.

• Sering terbangun di malam hari. Bahkan jika bayi Bunda tidur selama lima atau enam jam yang menyenangkan, selama growth spurt ia mungkin menangis untuk camilan tengah malam, lalu jam 2 pagi, jam 4 pagi, dan seterusnya. Bunda mungkin menemukan anak Bunda yang lebih tua bangun lebih awal dari tidur siangnya juga.

• Peningkatan kerewelan. Si Kecil akan menjadi sangat rewel terutama saat menyusu, dia akan menyumbat dan membuka pelekatan karena ia menginginkan lebih banyak susu saat ini, dan produksi ASI Bunda mungkin belum maksimal. Plus, terbangun larut malam itu juga tidak membantu suasana hatinya (atau pun suasana hati Bunda)

Demikian berbagai info mengenai growth spurt yang Bunda perlu tahu, semoga bermanfaat Bunda.