7 Tips Pemberian MPASI saat Anak Sakit, Bunda Perlu Tahu

Ilustrasi Anak Sakit/ Foto: Getty Images/killerb10

Anak sakit biasanya suka menolak MPASI karena kehilangan nafsu makan. Hal ini wajar terjadi, tapi harus segera diatasi ya, Bunda.

Anak sakit yang menolak makan tidak boleh dibiarkan terlalu lama. Sebab, mereka membutuhkan energi dari makanan saat kondisi tubuhnya menurun karena sakit.

Sama seperti orang dewasa, imunitas anak bisa kembali baik ketika mengonsumsi asupan nutrisi yang tepat. Bagi anak yang MPASI, sumber nutrisi bisa didapatkan dari ASI dan makanan pendampingnya.

Mengutip Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Kemenkes, MPASI adalah makanan yang mudah dikonsumsi dan dicerna oleh bayi. MPASI yang diberikan harus menyediakan nutrisi tambahan untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi, terutama yang sedang tumbuh dan berkembang.

Penyebab janin menangis di kandungan/ Foto: Mia Kurnia Sari

MPASI menyediakan tambahan vitamin, mineral, protein, dan karbohidrat. Nah, kebutuhan gizi tersebut sangat dibutuhkan ketika anak sehat atau sakit.

Pemberian makan saat anak sakit enggak boleh dilakukan sembarangan. Selain memilih menu yang tepat, Bunda juga enggak boleh memaksa anak makan.

Saat memberikan MPASI ke anak, kita juga perlu menyesuaikan kondisinya ya. Setiap penyakit membutuhkan penanganan yang berbeda, termasuk dalam memberikan asupan nutrisi dari makanan.

Menurut Dokter Spesialis Anak dr. Meta Hanindita, Sp.A.(K), MPASI baik adalah yang kaya akan energi, protein, dan mikronutrien, khususnya zat besi, seng, kalsium, vitaminA, C, dan folat. Selain itu, MPASI tidak memiliki rasa pedas atau asin dan mudah dimakan oleh Si Kecil.

Saat membuat menu MPASI untuk anak sakit, Bunda perlu memikirkan rasa ya. MPASI yang baik juga mencakup makanan yang disukai oleh buah hati.

"Pola makan dan kualitas makanan yang sehat sangat penting untuk memastikan seorang anak bertumbuh dan berkembang dengan baik," kata Meta dalam buku Mommyclopedia: Tanya Jawab tentang Nutrisi di 1000 Hari Pertama Kehidupan Anak.

Saat anak sakit, dia bisa menjadi rewel dan menolak makan. Lalu bagaimana cara menghadapi kondisi ini ya, Bunda.

Yuk, baca halaman berikutnya.

Simak juga 3 resep MPASI dari kentang, dalam video berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]

TIPS MEMBERIKAN ANAK MAKAN SAAT SAKIT

Ilustrasi Anak Makan/ Foto: Getty Images/iStockphoto/johnnyscriv

Seiring bertambahnya usia bayi, ASI saja tidak mencukupi kebutuhan nutrisinya. Untuk itu, MPASI dapat diberikan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi bayi, Bunda.

Kebutuhan nutrisi juga perlu dicukupi saat anak sakit. Namun, pemberian makan ini perlu dilakukan hati-hati karena anak yang sakit suka menolak makan.

"Saat sedang sakit, anak bisa jadi makan lebih sedikit karena nafsu makannya menurun. Anak juga bisa mengalami muntah atau nyeri saat menelan makanan," ujar Meta.

Nah, berikut 7 tips pemberian makan dan MPASI pada saat anak sakit:

Meningkatkan frekuensi menyusui atau pemberian ASI.
Menawarkan makanan ke anak dalam jumlah sedikit lebih sering.
Mendorong anak untuk makan, meski dia tidak merasa lapar.
Memberikan makanan yang lunak, terutama bila Si Kecil merasa nyeri saat menelan.
Memberikan cairan tambahan saat anak diare atau demam.
Memberikan makanan yang disukai anak.
Memberi makan saat Si Kecil dalam keadaan sadar, tidak sedang mengantuk.