7 Vitamin Anak untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Omicron Melonjak

Ilustrasi Anak Minum Suplemen Vitamin untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh/ Foto: Getty Images/iStockphoto

Di masa pandemi ini, menjaga daya tahan tubuh adalah prioritas utama ya, Bunda. Tak terkecuali bagi anak-anak yang kadang rentan terkena penyakit musiman seperti, batuk, flu, dan pilek.

Bahkan, anak-anak pun juga bisa terpapar virus COVID-19, terutama varian Omicron lho. Untuk mencegahnya, kita perlu ekstra perlindungan dengan memberikan asupan bergizi untuk buah hati.

Ahli diet Lizzie Streit, MS, RDN, LD, mengatakan bahwa anak-anak membutuhkan sejumlah vitamin dan mineral untuk kesehatan dan pertumbuhannya. Saat anak-anak tumbuh, penting bagi mereka mendapatkan nutrisi dalam jumlah yang mencukupi.

"Jadi, meskipun anak-anak membutuhkan lebih sedikit vitamin dibandingkan orang dewasa, mereka tetap perlu mendapatkan cukup nutrisi untuk tumbuh kembangnya," ujar Streit, mengutip Healthline.

Kandungan vitamin dan mineral bisa didapatkan dari makanan sehari-hari. Namun, tak semua anak mau makan sehat nih, Bunda.

Bila hal ini terjadi, anak bisa kekurangan nutrisi, gampang sakit, dan mudah tertular virus. Pada akhirnya, kondisi ini bisa memengaruhi tumbuh kembangnya.

Nah, Bunda bisa melengkapi kebutuhan vitamin dan mineral ini dengan konsumsi suplemen khusus anak. Suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh ini banyak dijual di pasaran dan menawarkan beragam manfaat.

Meski baik untuk kesehatan, Bunda tetap perlu konsultasi dulu ke dokter anak sebelum memberikan suplemen vitamin ini ya. Baca juga efek samping di label kemasan produk.

Ilustrasi Suplemen Vitamin Anak/ Foto: Getty Images/iStockphoto

Suplemen vitamin anak

Berikut telah HaiBunda rangkum, 7 rekomendasi merek vitamin yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh anak:

1. Blackmores Koala Body Shield

Blackmores Koala Body Shield mengandung vitamin dan mineral untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan memelihara kesehatan anak. Dikutip laman Blackmores Indonesia, suplemen anak ini mengandung vitamin A, C, E, D, dan zinc.

Suplemen juga memiliki kandungan Xylitol yang aman untuk gigi Si Kecil. Suplemen ini memiliki rasa jeruk dan telah bersertifikat halal.

Bentuk suplemen adalah tablet kunyah yang bisa dikonsumsi 2 kali sehari setelah makan untuk anak usia 2-12 tahun. Suplemen vitamin tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia 2 tahun tanpa pengawasan dokter.

Baca halaman berikutnya ya.

Simak juga kata ahli gizi tentang pemberian susu dan vitamin pada anak MPASI, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

SUPLEMEN VITAMIN C DAN BAHAN ALAMI UNTUK ANAK

Ilustrasi Anak Minum Suplemen Vitamin untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh/ Foto: Getty Images/iStockphoto

2. Imboost Force Kids Sirup

Imboost Force Kids merupakan suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh dalam bentuk sirup. Tiap 5 ml mengandung bahan alami, seperti Echinacea putpurea 250 gram, zinc 5 mg, dan black elderberry 400 mg.

Selain menjaga daya tahan tubuh, suplemen ini dapat menghambat replikasi virus dan mempercepat penyembuhan sakit pada anak.

Imboost Force Kids Sirup dapat diberikan pada anak usia 1-12 tahun. Untuk usia 1-2 tahun harus sesuai anjuran dokter. Sedangkan untuk anak 2-6 tahun bisa konsumsi 1 sampai 2 kali kali 5 ml sehari. Di atas 6 tahun dapat diberikan 3 kali 5 ml per hari. Suplemen daya tahan tubuh ini tersedia dalam bentuk sirup 60 ml dan 120 ml.

3. Holisticare Super Ester-C Kids

Holisticare Super Ester-C Kids adalah suplemen vitamin C dalam bentuk tablet hisab atau kunyah. Dilansir laman resminya, komposisi utama suplemen ini adalah Ester C atau kalsium askorbat berbentuk ester dari vitamin C, kalsium, vitamin C, dan hesperidin, yakni flavooid yang banyak ditemukan pada kulit jeruk.

Suplemen anak ini juga mengandung pemanis alami Xylitol yang berasal dari bahan alami. Xylitol juga dapat memelihara kesehatan gigi.

Dosis suplemen adalah 1-3 kali per hari dengan cara dikunyah atau dihisap. Suplemen tidak disarankan pada anak di bawah usia 2 tahun, kecuali atas saran dokter.

4. Stimuno Sirup

Stimuno Sirup merupakan produk herbal yang diformulasikan untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak. Kandungan utama produk ini adalah Phyllanthus niruri.

Stimuno bekerja dalam tubuh dengan merangsang produksi antibodi, sehingga dapat mempercepat penyembuhan sakit anak, seperti batuk, pilek atau pilek.

Dosis suplemen untuk anak usia 1 tahun ke atas adalah 1-3 kali per hari 1 sendok takar. Sedangkan untuk dewasa bisa 1-3 kali sehari 2 sendok takar. Obat dapat diminum sesudah makan ya.

Baca halaman berikutnya, Bunda.

SUPLEMEN VITAMIN GUMMY UNTUK TINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH ANAK

Ilustrasi Anak Minum Suplemen Vitamin untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh/ Foto: Getty Images/iStockphoto

5. Biolysin Sirup

Biolysin Sirup dapat diberikan pada anak mulai usia di bawah 1 tahun. Dosis obat untuk anak 1-12 tahun adalah 1 sendok takar per hari. Sementara untuk di bawah 1 tahun adalah 1/2 takar per hari.

Produk ini mengandung vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D3, d- panthenol, l- lysine HCl, dan niacinamide. Selain untuk memenuhi kebutuhan vitamin anak, suplemen sirup ini juga dapat memelihara daya tahan tubuh supaya Si Kecil enggak gampang sakit.

6. Sakatonik ABC

Sakatonik ABC merupakan produk dari PT Kalbe. Suplemen ini dijual dalam botol yang berisi 30 tablet hisap, Bunda.

Melansir laman resminya, produk ini mengandung vitamin dasar, seperti vitamin A, B, C, D3, dan E. Selain untuk meningkatkan daya tahan tubuh, kandungan vitamin-vitamin ini juga menunjang pertumbuhan anak.

Sakatonik ABC memiliki empat varian rasa, yakni anggur, jeruk, stroberi, dan tutty fruity. Dosis penggunaan adalah 3 kali 1 tablet sehari untuk anak usia 6-12 tahun atau sesuai saran dokter.

7. Youvit Multivitamin Anak

Youvit Multivitamin Anak berbentuk permen jelly atau gummy, Bunda. Mengutip laman Youvit, suplemen ini mengandung 10 vitamin dan 3 mineral penting yang berfungsi untuk memperkuat imunitas dan mendukung pertumbuhan Si Kecil.

Bunda enggak usah khawatir karena warna dari gummy di produk ini terbuat dari pewarna alami buah dan sayuran. Meski begitu, suplemen ini hanya dapat diberikan untuk anak usia 3-12 tahun ya.

Vitamin anak ini dijual dalam bentuk kemasan sachet dengan varian rasa stroberi, jeruk, dan nanas. Satu sachet berisi 7 pcs gummy yang dikonsumsi 1 kali sehari.