PARENTING
Apakah Si Kecil Butuh Vitamin C Tambahan Saat Puasa? Cari Tahu Manfaatnya
Annisa Karnesyia | HaiBunda
Jumat, 15 Apr 2022 21:40 WIBPemberian suplemen vitamin C dipercaya bisa menjaga daya tahan tubuh anak saat menjalankan puasa Ramadan. Suplemen ini bahkan diyakini dapat memberikan perlindungan double pada anak yang puasa di masa pandemi, Bunda.
Lalu benarkan suplemen vitamin C dibutuhkan anak yang puasa? Apa saja manfaat vitamin ini untuk tubuh anak ya?
Dokter Spesialis Anak, dr. Kanya Ayu Paramastri, Sp.A, mengatakan bahwa sistem imun anak-anak berbeda dengan orang dewasa. Daya tahan anak baru terbentuk sempurna saat berusia 8 sampai 10 tahun.
"Ketika bayi lahir mereka bisa terpapar dengan bakteri, virus, dan alergen. Sistem pertahanan anak akan terbentuk untuk mempelajari dan mengingatnya," kata Kanya dalam acara Redoxon Kids Media Launch via Zoom, Selasa (5/4/22).
"Semua itu baru akan terbentuk sempurna di usia 8 sampai 10 tahun. Setelah usia 10 tahun itu baru agak mirip ke dewasa," sambungnya.
Agar daya tahan tubuh kuat, Bunda perlu memenuhi asupan nutrisi anak. Selain kebutuhan makronutrien, jangan lupa dengan asupan mikronutrien seperti vitamin C ya.
Penelitian menunjukkan, negara Asia dan Amerika menunjukkan angka defisiensi vitamin C dan trace element, seperti zinc, selenium, besi, vitamin A dan E. Defisiensi tersebut akan menyebabkan pertahanan tubuh manusia menurun, sehingga respons tentara tubuh dalam melawan infeksi akan berkurang.
"Anak bisa gampang sakit, lalu nafsu makan menurun, asupan nutrisi tidak optimal, akhirnya mengalami defisiensi vitamin c. Ini jadi seperti lingkaran setan yang tidak selesai dan akhirnya berefek pada pertumbuhan dan perkembangan anak tidak optimal," ujar Kanya.
Penelitian tersebut juga memaparkan manfaat vitamin C dalam mempersingkat waktu sakit, Bunda. Anak yang diberikan suplementasi vitamin C lebih cepat sembuh.
"Harapannya asupan nutrisi baik, sehingga perkembangan dan pertumbuhan dapat dioptimalkan dengan memperpendek masa sakit. Tapi lebih baik lagi kalau bisa dicegah," ungkap Kanya.
Lalu apa saja manfaat memberikan suplemen vitamin C pada anak? Baca halaman berikutnya ya, Bunda.
Simak juga tips mengajarkan green Ramadan pada anak, dalam video berikut:
(ank/rap)
MANFAAT VITAMIN C DAN DOSIS PENGGUNAANNYA UNTUK ANAK
Halaman Selanjutnya
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Penyebab & Cara Mengatasi Sariawan Anak Saat Puasa, Perhatikan Kebersihan Makanannya
Daftar Makanan yang Harus Dihindari saat Sahur agar Anak Tidak Cepat Lapar
7 Suplemen Anak untuk Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh Saat Puasa Ramadan
Waspadai 10 Tanda Gangguan Kesehatan Anak Saat Berlatih Puasa
TERPOPULER
Sandra Dewi Minta 88 Tas Mewah Miliknya Dikembalikan, Apa Kata Hukum di Indonesia?
Ungkapan Romantis dr. Yislam Aljaidi untuk Miskah saat Rayakan Setahun Pernikahan
Momen Liburan Najwa Shihab Bersama Ketiga Saudaranya ke Yunani, Seru Banget Bun
7 Tanda Persalinan Tinggal Menghitung Hari
7 Cara Membuat Pure Alpukat untuk Bayi 8 Bulan
REKOMENDASI PRODUK
Pilihan Minyak Telon Bayi yang Aman dan Paling Wangi untuk Anak
Firli NabilaREKOMENDASI PRODUK
11 Rekomendasi Balsem Bayi yang Aman dan Nyaman untuk Kulit Si Kecil
KinanREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Primer Make Up Tahan Lama
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
Review Es Krim Baskin Robbins Musk Melon & Popping Shower, Rasa Favorit Nomor #1 di Jepang
Firli NabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Lotion Anti Nyamuk untuk Bayi yang Aman untuk Kulit
Asri EdiyatiTERBARU DARI HAIBUNDA
Diterpa Isu Rumah Tangga, Daehoon Minta Maaf dan Pilih Fokus pada Tiga Anak
Kisah Bunda Syok Lihat Hasil USG, Janin Ternyata Tak Miliki Bagian Tubuh Ini
Sandra Dewi Minta 88 Tas Mewah Miliknya Dikembalikan, Apa Kata Hukum di Indonesia?
7 Tanda Persalinan Tinggal Menghitung Hari
Ungkapan Romantis dr. Yislam Aljaidi untuk Miskah saat Rayakan Setahun Pernikahan
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Tanggapi Isu Nagita Slavina Hamil, Raffi Ahmad: Feeling Gue Sih...
-
Beautynesia
Pertama Kali dalam Sejarah, Nyamuk Ditemukan di Islandia! Dampak Krisis Iklim?
-
Female Daily
Punya Cerita yang Kocak, Ini 4 Alasan Kenapa Drama ‘Would You Marry Me’ Nggak Boleh Dilewatkan!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Kim Soo Hyun Dijadwalkan Hadiri Sidang Gugatan Rp 5,8 M Imbas Skandalnya
-
Mommies Daily
Istri Selingkuh, Ini Tanggapan Na Daehoon yang Minta Publik Tak Membebani Anaknya