5 Kebiasaan Ini Dapat Kurangi Bayi Rewel, Bikin Si Kecil Bahagia

Anak yang rewel dan mudah menangis membuat Bunda jadi resah, ya? Ada beberapa kebiasaan yang bisa Bunda lakukan untuk kurangi bayi rewel dan membuatnya menjadi lebih bahagia, lho.

Sebagai orang tua, Bunda pasti ingin mencari tahu apa yang menyebabkan anak menangis. Jika Si Kecil dibiarkan, tangisan ini akan membuat Bunda dan Ayah merasa frustrasi.

Ketika bayi rewel, mereka mungkin tidak bisa dihibur. Kabar baiknya, ada beberapa kebiasaan yang bisa kurangi bayi rewel sehingga mereka berhenti menangis dan menjadi lebih bahagia.

Kebiasaan untuk kurangi kondisi bayi rewel

Melansir dari laman Parents, ada beberapa kebiasaan yang bisa Bunda lakukan untuk kurangi bayi rewel dan membuatnya menjadi lebih bahagia. Berikut ini ulasannya:

1. Lakukan shoosh-bounce

Mengayunkan anak dalam gendongan berulang kali bisa membuat Si Kecil jadi lebih tenang dan jarang menangis, Bunda. Jika bayi tenang, Bunda bisa melakukan pekerjaan rumah lainnya seperti memasak atau membersihkan ruang keluarga.

Penelitian menunjukkan bahwa respons menenangkan dipicu di otak bayi saat mereka digendong atau diayun. Hal ini menyebabkan detak jantungnya menjadi melambat dan otot-otot menjadi lebih rileks.

"Studi menunjukkan bahwa respons menenangkan dipicu di otak bayi saat digendong atau diayun, menyebabkan detak jantung bayi melambat dan otot menjadi lebih rileks," kata Dr.Kristie Rivers, M.D., seorang dokter anak di Fort Lauderdale.

Selain menenangkan anak, suara hentakan yang diciptakan secara berulang oleh ayunan juga bisa mengalihkan fokus bayi. Mereka pun lebih mendengarkan suara tersebut dibandingkan menangis.

2. Nyalakan musik

Bunda tidak perlu membatasi pemutaran musik untuk mengantarkan Si Kecil tidur. Cobalah semua genre lagu yang berbeda, termasuk yang Bunda suka.

Seperti gerakan, musik bisa menenangkan sistem saraf Si Kecil. Tak hanya itu, musik juga bisa menurunkan detak jantung dan pernapasan bayi.

Jika ingin, Bunda juga bisa menyanyikan anak secara langsung, nih. Bayi mungkin akan terhibur oleh suara nyanyian Bunda karena suaranya akrab dan irama yang menenangkan.

Klik baca halaman berikutnya untuk melihat kebiasaan lainnya yang bisa kurangi anak rewel ya, Bunda.

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan untuk anak. Langsung aja yuk, Bun klik di sini.

KEBIASAAN UNTUK KURANGI BAYI REWEL

Ilustrasi Bayi Rewel/Foto: Getty Images/iStockphoto/Pratchaya

3. Matikan lampu

Menempatkan Si Kecil dalam ruangan yang gelap adalah cara paling efektif untuk menenangkan mereka, Bunda. Mematikan lampu dan menutup tirai kamar bisa menjadi cara terbaik.

Bayi dapat dengan mudah terstimulasi oleh semua kebisingan dan cahaya. Menurut Rivers, menghalangi semua rangsangan bisa menenangkan bayi.

4. Ajak anak keluar rumah

Beberapa orang tua merasa khawatir untuk membawa bayinya jalan-jalan ke luar rumah, Bunda. Padahal, kebiasaan ini bisa membuat bayi lebih bahagia dan tidak rewel.

Banyak orang tua yang merasa orang-orang akan terganggu ketika mendengar tangisan Si Kecil. Namun, lebih baik jika Bunda membawa anak mencari udara segar dan menurunkan tingkat stres mereka.

5. Tenangkan diri sendiri

Bunda mungkin terlalu memikirkan cara mendiamkan anak yang menangis tanpa memikirkan cara membahagiakan diri sendiri. Si Kecil mungkin butuh musik agar bisa nyaman, namun, Bunda juga butuh musik untuk menenangkan diri.

Mendiamkan tangisan anak selama beberapa menit bisa menghentikan jantung berdetak lebih kencang. Hal ini akan membantu Bunda mengisi ulang tenaga sehingga bisa menangani tangisan bayi yang berlanjut dengan lebih baik.

Bunda, jangan lupa lihat lagi video ciri kolik pada bayi berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]