Tidak ada cara yang 'benar' untuk menjadi orang tua bagi seorang anak. Salah satu metode pengasuhan yang mungkin sering Bunda dengar adalah attachment parenting. Pola asuh ini didasarkan pada premis bahwa bayi dan anak kecil membutuhkan ketanggapan dan kedekatan dari orang tua untuk menjadi anak yang aman dan percaya diri. 

Attachment parenting merupakan metode pengasuhan yang kontroversial. Meskipun para psikolog setuju bahwa membentuk keterikatan yang aman penting bagi anak, beberapa orang tua menganggap metode ini terlalu fokus pada anak dan kebutuhan mereka sendiri sebagai orang tua diabaikan. Orang tua lain menemukan bahwa metode ini sesuai dengan naluri mereka yang ingin selaras dengan kebutuhan anak-anak mereka.

Singkatnya, pengasuhan keterikatan atau attachment parenting berfokus pada gagasan untuk terikat erat dengan anak selama tahun-tahun awal. Pengasuhan keterikatan adalah ketika fokus utama interaksi dengan seorang anak adalah membangun dan memupuk kedekatan dan koneksi melalui empati, kedekatan fisik, dan respons yang konsisten serta langsung.

Hubungan emosional adalah inti dari gaya pengasuhan ini, Bunda. Bahkan ketika orang tua harus mendisiplinkan anak mereka, mereka melakukannya dengan cara yang terus memupuk keterikatan dan kasih.

Praktik tertentu biasanya diasosiasikan dengan pengasuhan anak, meskipun tidak harus mempraktikkan semuanya untuk menjadi orang tua pendamping.

Asal usul attachment parenting

Dilansir dari Very Well Family, istilah attachment parenting diciptakan oleh Dr. William Sears, seorang dokter anak, dan istrinya, Martha Sears, seorang perawat terdaftar. Mereka bersama-sama menulis sebuah buku berjudul The Attachment Parenting Book, yang memaparkan premis bahwa bayi membutuhkan keterikatan yang penuh kasih dan aman dari orang tua mereka untuk berkembang.

Mereka percaya hal ini dapat dilakukan dengan tanggap terhadap tangisan bayi, menyusui jika memungkinkan, menggendong bayi, tidur dekat dengan bayi, dan menggendongnya sesering mungkin. 

Meskipun keluarga Sears menciptakan istilah pengasuhan keterikatan dan mempopulerkannya pada awal tahun 2000-an, teori mereka didasarkan pada konsep psikologis teori keterikatan, yang merupakan gagasan bahwa anak-anak perlu membentuk keterikatan yang aman, biasanya dengan orang tua agar tumbuh menjadi dewasa yang mandiri, percaya diri, dan berkembang dengan baik. Teori keterikatan pertama kali dikemukakan oleh John Bowlby, seorang psikolog Inggris, dan kemudian disempurnakan oleh psikolog Mary Ainsworth. 

Kualitas orang tua attachment parenting

Bayi memiliki banyak sekali kebutuhan, mereka menyusu setiap beberapa jam, ingin digendong sangat sering, perlu ditidurkan beberapa kali sehari, ingin dihibur, cenderung sering menangis, merengek, dan sebagainya. Jadi menjadi orang tua yang terikat berarti selalu "aktif" dan tersedia.

Oleh karena itu, selain menjadi orang tua yang penyayang dan hangat, menjadi orang tua yang terikat membutuhkan kesabaran.  Itu juga berarti rela mengorbankan sebagian dari kebutuhan Bunda sendiri di tahun-tahun awal itu untuk memenuhi kebutuhan bayi.

Contoh attachment parenting

Ada praktik tertentu yang terkait dengan attachment parenting. Ini termasuk menyusui (biasanya untuk waktu yang lama), menggendong bayi kapan pun mereka menangis, tidur bersama atau berbagi tempat tidur dengan bayi, menggendong bayi, dan waktu skin-to-skin. 

Namun, penting untuk dipahami bahwa meskipun membantu membentuk ikatan yang erat dengan bayi, Bunda tidak harus melakukan semuanya untuk mempraktikkan attachment parenting. Ada tingkat keterikatan mengasuh dan orang tua harus memilih aktivitas yang dirasa tepat untuk mereka.

Pada saat yang sama, kedekatan dan ikatan memang penting ketika anak-anak masih kecil. Selama 12 bulan pertama kehidupan orang tua benar-benar menciptakan 'papan induk' kognitif bayi; semakin banyak sentuhan dan tanggapan positif yang dilakukan orang tua, semakin kuat koneksinya.

Apa kata AAP tentang berbagi tempat tidur

Salah satu aktivitas yang direkomendasikan attachment parenting adalah berbagi tempat tidur keluarga dengan anak. Karena risiko SIDS dan mati lemas, American Academy of Pediatrics (AAP) tidak merekomendasikan berbagi tempat tidur dengan bayi di bawah usia 12 bulan. Sebagai gantinya, Bunda harus menjaga bayi terlentang, di tempat tidur bayi atau buaian.

Namun, AAP merekomendasikan untuk menjaga bayi di kamar bersama Bunda selama 6-12 bulan pertama, sehingga Bunda dapat tanggap terhadap tangisan dan kebutuhan mereka. Mereka juga menjelaskan bahwa Bunda dapat membawa bayi ke tempat tidur untuk disusui, tetapi mengembalikannya ke tempat tidurnya untuk tidur. 

Ilustrasi attachment parenting/ Foto: Getty Images/iStockphoto/damircudic

Pengaruh attachment parenting

Ada banyak penelitian yang menunjukkan efek positif dari attachment parenting. Misalnya, meskipun banyak orang tua khawatir menanggapi setiap kebutuhan dan tangisan bayi akan membuat bayi lebih tergantung di masa depan, penelitian menemukan bahwa hal sebaliknya justru terjadi. Memberikan "basis aman" memungkinkan bayi percaya diri untuk menjelajahi dunia di sekitar mereka dengan aman, dan mencari kemandirian saat siap. 

Penelitian juga menemukan bahwa bayi yang dibesarkan dengan gaya pengasuhan keterikatan cenderung lebih menyenangkan dan teliti seiring bertambahnya usia, serta tidak terlalu cemas dan neurotik. Memiliki orang tua yang responsif umumnya membuat bayi tidak terlalu takut terhadap dunia di sekitarnya, dan membantu mereka memiliki temperamen umum yang lebih santai.

Akhirnya, beberapa penelitian telah menemukan hubungan antara gaya pengasuhan attachment parenting dan lebih sedikit masalah perilaku di antara anak-anak. 

Pro dan kontra attachment parenting

Pro dari attachment parenting sudah jelas: Gaya pengasuhan ini dapat membantu anak merasa aman dan secara perkembangan sesuai bagi orang tua untuk mencintai dan terhubung secara emosional dengan anak-anak mereka di tahun-tahun awal. Banyak orang tua menganggap gaya pengasuhan ini memuaskan secara emosional dan merasa cocok dengan naluri orang tua mereka untuk berinteraksi dengan bayi dengan cara ini.

Namun, pola asuh keterikatan terutama jika dipraktikkan sepenuhnya dapat merugikan orang tua. Misalnya, mempraktikkan pengasuhan keterikatan mungkin mengakibatkan kurang tidur, jika Bunda merespons bayi setiap kali mereka bangun atau menangis. Orang tua yang bekerja atau memiliki tanggung jawab lain mungkin merasa sulit untuk terus-menerus kurang tidur.

Banyak orang tua mungkin tidak memiliki kemampuan atau keinginan untuk menjaga kedekatan fisik dengan bayinya setiap saat, yang dapat menimbulkan perasaan bersalah. Orang tua yang menginginkan lebih banyak waktu jauh dari bayinya atau yang ingin melakukan lebih sedikit pendekatan langsung dalam mengasuh anak mungkin merasa tidak mampu atau malu.

Lalu ada masalah menyusui. Tidak semua orang tua dapat menyusui, baik karena kurangnya dukungan, masalah medis yang menghalangi pemberian ASI, atau hanya karena mereka tidak mau melakukannya.

Menyusui bukan satu-satunya cara untuk menjalin ikatan dengan bayi. Untuk beberapa orang tua, mengambil pendekatan yang lebih tengah untuk mengasuh anak dengan attachment parenting adalah yang terbaik. 

Meskipun mempraktikkan attachment parenting adalah cara untuk mendorong perkembangan yang sehat dan aman bagi anak, itu bukan satu-satunya cara. Seperti semua hal lain tentang mengasuh anak, ini semua tentang menemukan pendekatan yang sesuai untuk orang tua, sambil menyeimbangkan kebutuhan anak Bunda.