5 Tips Memantau Perkembangan Janin, Hitung dan Catat Gerakannya Bun

5 Tips Memantau Perkembangan Janin dari Gerakan di Dalam Kandungan/ Foto: iStock

Setiap Bunda hamil biasanya akan senang ketika janin dalam kandungan bergerak aktif. Gerakan janin memang sering dikaitkan dengan kondisi kesehatannya dalam kandungan.

Pada awalnya, gerakan janin sulit dirasakan dan munculnya tidak teratur. Semakin lama, gerakan akan semakin terasa jelas seperti bayi menendang-nendang perut.

Direktur medis Women's Institute di Banner University Medical Center, Phoenix, Megan Cheney, MD, MPH, mengatakan bahwa sebelum berusia 28 minggu, janin belum memiliki pola atau gerakan yang teratur. Memasuki usia kehamilan 28 minggu, gerakan bayi menjadi kuat dan bisa diprediksi.

"Begitu anda mencapai trimester ketiga pada 28 minggu, tendangan bayi menjadi lebih kuat dan lebih dapat diprediksi, dan dapat mulai menghitung tendangan," kata Megan, dilansir The Bump.

Menjelang proses persalinan, gerakan janin akan semakin intens. Fluktuasi gerakan mungkin perlu diperhatikan di trimester akhir kehamilan ini sebagai tanda persalinan ya.

Penting untuk diingat, sebelum menerjemahkan arti gerakan janin, Bunda perlu berkonsultasi dulu ke dokter. Jangan asal menilai dan ragu menanyakan arti gerakan yang normal atau tidak sebagai cara mengantisipasi kondisi yang tidak diinginkan.

Bunda perlu tahu nih, gerakan yang dilakukan janin dalam kandungan adalah suatu hal yang normal. Hal ini bisa menandakan calon buah hati kita sedang berkembang nih.

"Ibu hamil dapat menggunakan gerakan tersebut untuk memantau perkembangan calon bayinya," kata Tim Naviri dalam Buku Pintar Ibu Hamil.

Saat janin bergerak, Bunda tidak boleh diam saja ya. Kita dapat memantau kondisi kesehatan dan perkembangan janin dari gerakan ini lho. Sangat penting untuk menemukan pola atau jumlah gerakan janin. Lalu bagaimana cara memantau gerakan janin untuk tahu perkembangannya?

Baca halaman berikutnya ya.

Simak juga 7 keluhan hamil saat trimester 1, di video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

TIPS PANTAU GERAKAN JANIN UNTUK TAHU PERKEMBANGANNYA

5 Tips Memantau Perkembangan Janin dari Gerakan di Dalam Kandungan/ Foto: iStock

Berikut 7 tips memantau perkembangan janin dari gerakannya di dalam kandungan:

Hitunglah gerakan bayi setiap harinya, kemudian coba elus-elus perut saat bayi aktif di dalam kandungan.
Hitung jumlah gerakan kecil yang dirasakan Bunda setelah makan. Pada waktu ini, bayi biasanya mulai bergerak aktif.
Letakkan tangan tepat di pada posisi bayi dalam kandungan dan perhatikan gerakan-gerakan yang dibuatnya.
Catat setiap gerakan yang Bunda rasakan di buku.
Hitung terus gerakan hingga mencapai sepuluh kali. Jika gerakan tidak sampai sepuluh kali, maka coba hitung lagi di hari berikutnya. Bila tidak mencapai sepuluh kali gerakan, segera periksa ke dokter.