Jakarta - Apakah Bunda pernah mendengar adanya rumor bahwa minum soda bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah kehamilan? Apakah itu benar dan terbukti ilmiah?

Sebuah penelitian di Boston memang menunjukkan bahwa minuman manis memiliki pengaruh dalam tingkat kesuburan. Namun, apakah itu juga efektif mencegah kehamilan? Simak penjelasannya yuk Bunda.

Para peneliti di Boston University’s Pregnancy Study Online (PRESTO) menerbitkan sebuah studi di Epidemiology yang menunjukkan efek buruk dari minum minuman manis saat seorang wanita tengah menjalani program hamil.

"Kami menemukan adanya kaitan antara asupan minuman manis dan penurunan tingkat kesuburan. Hasil itu yang konsisten setelah memasukkan banyak faktor lain, termasuk obesitas, asupan kafein, alkohol, merokok, dan kualitas diet secara keseluruhan," kata Elizabeth Hatch, penulis utama studi tersebut, dikutip dari Tech Times.

Hasil penelitian itu menemukan bahwa pria dan wanita yang minum minuman manis dikaitkan dengan 20 persen penurunan kesuburan. Jadi, minum soda setidaknya satu gelas per hari dapat mengurangi kesuburan atau kemungkinan hamil dalam satu siklus menstruasi, Bunda.

Wanita yang mengonsumsi setidaknya satu gelas soda per hari memiliki tingkat pembuahan 25 persen lebih rendah dan pria memiliki tingkat pembuahan 33 persen lebih rendah.

Minum minuman berenergi juga dikaitkan dengan berkurangnya tingkat kesuburan yang lebih besar. Meski penulis penelitian menyarankan bahwa hasil ini harus ditafsirkan dengan hati-hati, karena hubungan tersebut didasarkan pada hasil dari hanya sejumlah kecil peserta.

Para peneliti tidak menemukan hubungan yang kuat antara infertilitas dan minum jus buah atau soda diet.

Kandungan soda dan risiko yang dapat membahayakan janin

Soda adalah minuman yang dibuat dari campuran beberapa bahan. Berikut adalah beberapa bahan dalam soda yang dapat memengaruhi janin :

1. Kafein

Soda mengandung kafein yang tinggi, yang diketahui dapat meningkatkan tekanan darah seseorang. Ini juga dapat menyebabkan insomnia, yang dapat menyebabkan sembelit dan dehidrasi pada calon ibu.

Hal ini berbahaya bagi perkembangan motorik dan sistem saraf bayi. Konsumsi lebih dari 300 mg kafein sehari dapat menyebabkan keguguran, dan konsumsi lebih dari 500 mg kafein dalam sehari dapat menyebabkan pernapasan tinggi kronis pada bayi saat lahir.

2. Gula

Kadar insulin yang stabil sangat penting untuk pertumbuhan optimal bayi. Gula yang ada dalam soda meningkatkan kadar gula darah, yang dapat menyebabkan ledakan insulin.

Mengonsumsi gula dalam jumlah besar juga dapat menyebabkan obesitas, yang dapat menyebabkan keguguran atau menyebabkan masalah kesehatan seperti cacat bawaan pada bayi.

Simak kandungan lain di halaman berikutnya, ya Bunda.

Simak juga video tentang 5 manfaat daun pandan untuk ibu hamil di bawah ini: