KEHAMILAN
5 Cara Agar Janin Turun ke Panggul, Benarkah Harus Perbanyak Posisi Sujud?
Humidatun Nisa' | HaiBunda
Selasa, 07 Jun 2022 18:50 WIBJakarta - Dalam proses persalinan normal, posisi janin dalam rahim menentukan lancar tidaknya lahiran yang Bunda lalui. Ada beberapa posisi yang mengharuskan Bunda melahirkan caesar, misalnya karena sungsang dan membahayakan Bunda dan janin ya.
Namun selagi tidak ada gangguan, melahirkan secara normal menjadi pilihan yang bisa diprioritaskan. Untuk bisa melahirkan dengan proses alami, posisi janin harus semakin mendekati jalan lahir ya, Bunda. Posisi janin turun ke bawah ke arah panggul agar memudahkan ke jalan keluar janin.
Melansir Mamastefit, pada trimester ketiga kehamilan, menjelang lahir. Si Kecil biasanya memutar sehingga bagian belakang kepalanya menghadap ke depan perut dengan kepala menghadap ke bawah. Kemudian, dia bisa turun ke panggul. Ketika janin telah menetap di panggul, ini berarti sudah siap untuk lahir ya.
Dapat dikatakan saat sudah berada di panggul, dengan posisi yang benar. Si Kecil sudah siap dilahirkan, Bunda. Makanya, jika posisinya tidak juga turun, Bunda bisa mencoba melakukan beberapa hal yang bisa membuat Si Kecil turun ke panggul. Apa saja ya? Yuk, lanjutkan.
Kapan janin turun ke panggul?
Mengutip dari Medicalnewstoday, mendekati masa lahir, turunnya Si Kecil ke panggul bisa berbeda-beda pada setiap Bunda. Tidak ada hari atau minggu yang bisa ditetapkan dengan pasti kapan Si Kecil turun. Bisa saja terjadi tepat saat persalinan dimulai atau beberapa jam sebelumnya. Untuk Bunda lainnya, mungkin saja terjadi beberapa minggu sebelum persalinan dimulai.
Pada Bunda dengan pengalaman melahirkan sebelumnya, mungkin Si Kecil bisa turun dengan lebih cepat. Ini karena tubuh mereka telah melalui proses persalinan sebelumnya, sehingga panggul Bunda mungkin membutuhkan lebih sedikit waktu untuk menyesuaikan diri dengan proses tersebut.
Sementara bagi Bunda yang hamil untuk pertama kalinya, mungkin merasa agak kesulitan, bisa saja turunnya Si Kecil ke panggul terjadi beberapa hari atau minggu sebelum persalinan. Ini mungkin karena otot panggul mereka perlu menyesuaikan diri dengan posisi melahirkan sebelum persalinan.
Bunda tidak perlu risau ya jika Si Kecil sudah dalam posisi yang aman, namun belum juga turun ke panggul. Karena dia bahkan bisa turun sesaat sebelum lahir. Selagi semua dalam pantauan tenaga medis yang tepat, Bunda hanya perlu fokus pada panduan mereka yang bisa dipertanggungjawabkan. Berbeda kondisi dengan Bunda yang lain bukan karena Bunda tidak normal kok. Itu wajar ya, Bunda.
(rap/rap)
TIPS AGAR SI KECIL TURUN KE PANGGUL
Halaman Selanjutnya
Simak video di bawah ini, Bun:
5 Manfaat Bantal Hamil untuk Tidur, Bisa Bantu Bumil Cegah Telentang
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
7 Tips Menjaga Kondisi Tubuh Tetap Nyaman Jelang Melahirkan
Bunda Bertubuh Pendek Lebih Berisiko Melahirkan Prematur, Mitos atau Fakta?
Manfaat Kurma untuk Ibu Hamil, Benarkah Juga Bisa Lancarkan Persalinan?
15 Tanda Mau Melahirkan, Ibu Hamil Wajib Tahu
TERPOPULER
8 Ciri Kepribadian Suami Berzodiak Leo, Sosok Pemimpin yang Protektif
Dua Anak Junior Liem Kaget Tahu Sang Ayah Main Film Usai Nonton 'Na Willa', Intip Potretnya
8 Ayah Artis Buka-bukaan Usai Vasektomi, Ini Perubahan yang Dirasakan
Ingin Hidup Tenang? Hindari 5 Ciri Kepribadian Orang yang Suka Berkonflik
8 Cara Melakukan Diet setelah Lebaran, Bantu Turunkan Berat Badan
REKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Bakso Kemasan Enak dan Terjangkau, Daging Sapi Berkualitas!
Natasha ArdiahREKOMENDASI PRODUK
5 Vitamin Anak untuk Daya Tahan Tubuh Selama Libur Lebaran
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
5 Android TV Box Terbaik & Terjangkau untuk Streaming dan Gaming 2026
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Tas Brand Lokal untuk Ibu & Mertua di Bawah Rp500 Ribu, Bagus Semua!
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
6 Rekomendasi Vacuum Cleaner Handy dan Terjangkau
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
8 Ciri Kepribadian Suami Berzodiak Leo, Sosok Pemimpin yang Protektif
Dua Anak Junior Liem Kaget Tahu Sang Ayah Main Film Usai Nonton 'Na Willa', Intip Potretnya
8 Ayah Artis Buka-bukaan Usai Vasektomi, Ini Perubahan yang Dirasakan
8 Cara Melakukan Diet setelah Lebaran, Bantu Turunkan Berat Badan
Ingin Hidup Tenang? Hindari 5 Ciri Kepribadian Orang yang Suka Berkonflik
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Penulis 'Lilin Lilin Kecil' James Sundah Dirawat di New York karena Kanker Paru
-
Beautynesia
Jadwal Imsakiyah dan Subuh DKI Jakarta Minggu Ini: 16 - 21 Maret 2026
-
Female Daily
Mau Mukena Baru untuk Lebaran? Ini Rekomendasi yang Cantik dan Nyaman!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Potret Prewedding El Rumi & Syifa Hadju, Memukau Dengan Gaya Tradisional
-
Mommies Daily
7 Kuliner Yogya Terbaru yang Wajib Dicoba Saat Mudik