Janin sehat dan normal dapat dilihat dari ciri-ciri yang Bunda rasakan selama kehamilan. Tapi terkadang, kondisi janin sehat hanya bisa dipantau melalui pemeriksaan medis.

Istilah janin sehat dan normal merupakan kondisi di mana janin berkembang dengan baik di dalam rahim. Perkembangan janin ini dapat dilihat melalui pemeriksaan ultrasonografi (USG) mulai dari trimester pertama.

Selain untuk melihat janin sehat, USG juga dilakukan untuk menemukan masalah pada kehamilan. Misalnya, menemukan penyebab janin yang tidak berkembang.

"Janin tak berkembang adalah kondisi pertumbuhan janin yang tidak mencapai pertumbuhan optimal dan potensialnya di dalam rahim sesuai usianya," kata Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan Paruh Waktu di RS Hermina Jatinegara, dr. Adila Rossa Amanda Malik, Sp.OG, kepada HaiBunda, belum lama ini.

Pemeriksaan pada janin melalui USG akan dilanjutkan di trimester kedua dan ketiga. Hal ini dilakukan untuk melihat perkembangan janin.

Ciri-ciri janin sehat

Janin yang sehat dan normal dapat dikenali dari ciri-ciri yang khas. Melansir dari beberapa sumber, berikut 11 ciri janin sehat dan normal:

1. Sesuai dengan parameter pasti kehamilan

Mulai usia kehamilan 5 minggu, kantung kehamilan sudah dapat diukur dari USG atau dari Hari Pertama Haid Terakhir (HPHT). Janin dikatakan sudah ada di dalam rahim dan berkembang bila diameter kantong kehamilan di atas 2,5 cm. Kemudian, pada panjang janin kurang 5 mm juga harus sudah terdeteksi denyut jantung.

"Bila di atas parameter itu tidak ditemukan janin atau detak jantung, artinya janin tidak berkembang di trimester pertama," ujar Adila.

2. Mempunyai pola pertumbuhan yang konsisten

Mengutip laman Super Health Chatswood Medical Centre, pertumbuhan rata-rata janin adalah sekitar 2 inci per bulan. Umumnya, berat bayi saat lahir sekitar 3 kilogram (kg), tapi angka ini sangat bergantung pada genetik bayi ya, Bunda.

3. Bumil mengalami kenaikan berat badan

Dalam batas normal, kenaikan berat badan selama kehamilan setidaknya bertambah 8-12 kg. Pertambahan ini dimulai selama masa kehamilan sampai proses bersalin.

Kenaikan berat badan selama hamil dapat tergantung dengan perhitungan IMT. Berikut rekomendasi Institute of Medicine (IOM) tentang kenaikan berat badan Bumil berdasarkan IMT:

• Bunda yang memiliki IMT kurang dari 18,5 disarankan berat badannya naik 12,5 sampai 18 kg.
• Bunda dengan IMT 18,5 sampai 24,9 disarankan naik 11,5 sampai 16 kg.
• Bunda yang memiliki IMT 25 sampai 29,9 disarankan naik 7 sampai 11 kg.
• Bunda dengan IMT lebih dari 29,9 disarankan naik antara 5 sampai 9 kg.

4. Gerakan semakin kuat

Secara medis, gerakan janin disebut juga quickening. Gerakan janin sudah mulai terasa di usia kehamilan 16 minggu atau juga setelah 5 bulan pembuahan.

Janin 6 bulan merespons suara melalui gerakan. Lalu, sekitar bulan ketujuh, janin bereaksi terhadap rangsangan seperti cahaya, suara, atau rasa sakit.

5. Janin mulai menendang

Pada bulan ke delapan, janin mulai mengubah posisinya dan menendang lebih sering. Bahkan, terkadang gerakan janin ini menimbulkan kram pada perut Bunda.

Penelitian telah menunjukkan pada bulan kesembilan, gerakan menjadi lebih sedikit karena ruang yang semakin sempit seiring pertumbuhan bayi yang makin membesar.

Baca halaman berikutnya untuk mengetahui ciri janin sehat lainnya ya.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga 7 makanan penambah berat janin, dalam video berikut: