
kehamilan
BAB Berwarna Hitam saat Hamil? Kenali 7 Penyebab & Cara Mengatasi Feses Berwarna
HaiBunda
Kamis, 02 Mar 2023 15:01 WIB

Bunda, kehamilan menyebabkan ketegangan fisik yang hebat pada tubuh ya. Tidak hanya perubahan fisik dan emosi yang tidak menentu, rupanya perubahan juga sampai pada pencernaan Bunda nih. Salah satu hasilnya, adalah warna feses atau kotoran yang keluar dari tubuh Bunda.Â
Mengutip dari Momjunction, disebutkan bahwa warna feses Bunda hamil bisa sampai berwarna hitam lho, Bunda. Hal itu dijelaskan oleh Dr. Stanley Ngwaru, Obgyn yang bekerja di Avenues Women’s Clinic, Harare.
"Kotoran hitam selama kehamilan adalah hal biasa, dan mungkin tidak ada penyebab yang mengkhawatirkan dalam banyak kasus," ulasnya.Â
Mungkin sedikit tidak biasa ya, Bunda membahas warna feses saat kehamilan. Tetapi, mengingat perubahan warna Buang Air Besar (BAB) juga bisa terjadi pada Bunda, tidak ada salahnya ya Bunda simak lebih lanjut apa yang menyebabkan feses berwarna hitam saat hamil. Kenali penyebab dan cara mengatasinya yuk.
Mengenali 7 penyebab BAB berwarna hitam pada Bunda hamil
Melansir dari Parenting First Cry, BAB berwarna hitam selama hamil bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan berlebihan, Bunda. Mom Junction menjelaskan penyebabnya, antara lain karena:
1. Suplemen zat besi
Untuk mencegah anemia pada Bunda hamil, dianjurkan mengonsumsi suplemen zat besi untuk mereka. Nah, pada beberapa kasus, tubuh Bunda tidak dapat menyerap, dan zat besi yang tidak terserap ini dapat membuat feses menjadi hitam, Bunda.Â
2. Makanan tertentu
Warna makanan buatan juga bisa mempengaruhi warna feses. Untuk itu, ada baiknya Bunda membuat catatan daftar makanan yang Bunda konsumsi, agar memudahkan Bunda untuk melacak penyebab berubahnya warna feses Bunda.Â
3. Obat-obatan
Obat-obatan selain suplemen zat besi juga dapat menyebabkan feses menjadi hitam. Pepto-Bismol, yang merupakan salah satu obat bebas yang biasa digunakan untuk sakit perut, juga dapat memengaruhi warna feses ya.Â
4. Masalah kesehatan
Masalah pencernaan seperti wasir, sembelit, dan fisura atau robekan anus selama kehamilan bisa terjadi karena peningkatan tekanan di daerah panggul, dan ini meningkatkan kemungkinan tercampurnya darah segar ke feses yang akhirnya berpengaruh pada warnanya yang menghitam.
5. Pendarahan
Pendarahan di dalam sistem pencernaan, terutama di saluran pencernaan bagian atas, kerongkongan, lambung, dan usus kecil, dapat menyebabkan feses berwarna hitam, Bunda.Â
6. Kurangnya asupan cairan
Bunda hamil memerlukan asupan cairan yang cukup sebab manakala terdapat gangguan mual muntah, cairan yang keluar dapat mengganggu kesehatan tubuhnya. Â
7. Infeksi virus atau bakteri
Selama hamil, tingkat kekebalan tubuh tidak sebaik saat Bunda tidak hamil. Bukan tidak mungkin virus dan bakteri juga mengancam kesehatan Bunda, hingga dapat menyebabkan berubahnya feses Bunda menghitam ya.Â
Klik halaman selanjutnya yuk Bunda.
Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan lain untuk ibu hamil. Langsung aja yuk, Bun klik di sini.
Saksikan video tentang jagung yang bisa bantu Bunda hamil atasi sembelit:
CARA MENGATASI FESES BERWARNA
BAB Berwarna Hitam saat Hamil? Kenali 7 Penyebab & Cara Mengatasi Feses Berwarna/Foto: Getty Images/iStockphoto/Mykola Sosiukin
Melansir dari Parenting First Cry, berikut adalah cara mengatasi feses Bunda hamil yang berwarna. Di antaranya:
1. Meningkatkan asupan serat
Salah satu cara paling efektif untuk mengatasi masalah pencernaan selama kehamilan adalah dengan mengonsumsi serat tinggi dan diet kaya mineral, Bunda. Hal ini untuk memastikan sistem pencernaan memiliki waktu yang mudah untuk memproses dan memecah nutrisi.Â
2. Merokok
Dokter sangat menganjurkan agar Bunda berhenti merokok, mengingat risikonya hampir tiga kali lebih buruk dari biasanya dan juga dapat memengaruhi kesehatan dan persalinan anak.
3. Tetap terhidrasi
Air memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan serta kesehatan organ, terutama kesehatan usus. Jadi, ingatlah untuk minum air dan cairan dalam jumlah yang tepat di siang hari dan konsumsi makanan kaya air seperti semangka, mentimun dan anggur.
4. Hindari pengobatan sendiri
Sebelum mengonsumsi obat bebas apa pun, konsultasikan dengan dokter dan pastikan Bunda selalu memberi tahu mereka tentang obat yang konsumsi.
5. Tetap berolahraga
Beberapa olahraga ringan tidak hanya akan menjaga kesehatan organ tetapi juga akan membantu meningkatkan pencernaan dan memastikan kesehatan otot. Ini juga dikenal untuk membantu menghindari feses hitam.
ARTIKEL TERKAIT

Kehamilan
5 Alasan Bunda Membutuhkan Penyangga Perut Saat Hamil Trimester 2 dan 3

Kehamilan
7 Cara Ampuh Agar Janin Bergerak, Bisa Lari Kecil atau Hanya Berbaring

Kehamilan
3 Faktor Penyebab Bayi Meninggal dalam Kandungan Menurut Dokter

Kehamilan
Penyebab & Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah pada Ibu Hamil

Kehamilan
10 Hal Bikin Ibu Hamil Overthinking, Morning Sickness hingga Keguguran


5 Foto
Kehamilan
5 Potret Kehamilan Kedua Afifah Yusuf Putri Hetty Koes Endang yang Jadi Penyanyi
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda