Ibu Hamil Punya Asam Lambung, Apakah Boleh Puasa Ramadan?

Ibu hamil punya asam lambung ingin menjalankan puasa Ramadan. Boleh enggak ya, Bunda?

Secara umum, ibu hamil rentan mengalami penyakit asam lambung. Menurut Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan di RS Hermina Jatinegara, Prof. Dr. dr. Andon Hestiantoro, Sp.OG-KFer, wanita tanpa riwayat penyakit ini bisa mengalaminya saat hamil.

Terdapat dua kondisi kelainan lambung yang dapat dialami oleh ibu yang sedang hamil, yakni gastritis dan GERD (gastroesophageal reflux disease).

"Gastritis yaitu kondisi iritasi dan peradangan dinding lambung oleh asam lambung, akibat hilangnya lapisan pelindung dinding lambung yang berkaitan dengan infeksi bakteri. Sedangkan GERD adalah kondisi asam lambung yang keluar dari lambung dan naik ke kerongkongan atau esofagus," kata Andon kepada HaiBunda, beberapa waktu lalu.

Asam lambung saat hamil bisa disebabkan karena hormon, masalah medis atau pola hidup yang tidak sehat, seperti merokok, minum alkohol, konsumsi makanan pemicu, dan stres.

Ibu hamil dengan asam lambung berpuasa

Ibu hamil diwajibkan untuk berpuasa. Bila memutuskan untuk tidak puasa, ibu hamil wajib membayar fidyah.

Lalu bagaimana ibu hamil punya asam lambung, apakah boleh puasa Ramadan?

Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan dr. Risma Maharani, Sp.OG., M.Kes, menyarankan ibu hamil dengan penyakit maag untuk tidak dulu berpuasa. Sebab saat maag, Bunda diharuskan untuk makan lebih sering.

"Kalau misalnya punya maag, disarankan untuk tidak puasa," kata Risma saat Live Instagram bersama HaiBunda, belum lama ini.

"Kalau punya gangguan pencernaan GERD atau maag itu disarankan makan dan justru frekuensinya harus ditingkatkan. Porsi sedikit tapi seiring untuk mencegah asam lambung naik," sambungnya.

Bunda yang sudah sampai merasakan nyeri ulu hati karena asam lambung naik juga tidak disarankan berpuasa. Bila sudah tidak kuat sakitnya, lebih baik membatalkan puasa dan menggantinya dengan fidyah.

"Jadi kalau punya maag parah sampai nyeri ulu hari, tidak dianjurkan puasa. Intinya, kalau tidak kuat, tidak kuat puasa," ungkap Risma.

Maag saat hamil bisa dicegah, Bunda. Bagaimana caranya?

Baca halaman berikutnya ya.

Simak juga ketentuan membayar fidyah bagi ibu hamil yang tidak puasa Ramadan, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

TIPS MENCEGAH MAAG SAAT HAMIL

Ibu Hamil Punya Asam Lambung, Apakah Boleh Puasa Ramadan?/ Foto: Getty Images/iStockphoto/

Tips mencegah maag saat hamil

Gejala sakit maag saat hamil bisa terjadi di awal kehamilan. Berikut tips mencegah maag saat hamil, menurut Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi di Eka Hospital Cibubur, dr. Alexander Mukti, Sp.OG:

• Saat muncul mual segera ditangani dan jangan ditunggu atau ditahan agar tidak terjadi maag. Bunda bisa minum obat atau vitamin B6 sebagai anti-mual.
• Menjaga pola maka bila memiliki riwayat maag, seperti membatasi konsumsi makanan berminyak, pedas, kopi, atau teh.
• Hindari pengosongan lambung terlalu lama dengan makan sedikit tapi sering supaya lambung terisi dan bekerja optimal. Bunda hamil dapat makan 8 kali per hari dengan jarak 2 sampai 3 jam.

• Setelah makan disarankan berdiri atau duduk selama 30 menit sampai 2 jam, agar lambung bekerja dan makanan yang dikonsumsi turun. Perlu diketahui bahwa pengosongan lambung ibu hamil lebih lambat dari pada umumnya.
• Minum susu hamil yang mengandung vitamin B6 untuk menekan rasa mual, sehingga mencegah maag.
• Konsumsi buah-buahan dirutinkan. Hindari makan buah yang rasanya asam karena bisa memicu maag.
• Kalau sudah sakit maag, Bunda bisa minum obat, seperti obat golongan antasida atau sucralfate. Selain kedua obat ini, bisa dikonsultasikan ke dokter.
• Kontrol ke dokter segera bila berat badan turun 5 sampai 10 persen dari berat badan sebelum hamil.
• Mengunyah permen karet dan minum air hangat. Mengunyah permen karet dapat membuat gerakan usus lebih cepat, jadi asam lambung akan dihambat naik ke kerongkongan.