Jakarta - Bagi Bunda yang menyusui tentunya penting menjaga suplai ASI agar tetap berkualitas dan baik untuk Si Kecil. Untuk itu, manajemen pumping di bulan puasa ini tentu sangat penting bagi Bunda. Namun, sebelum itu Bunda sebaiknya juga mengetahui kondisi Si Kecil.

Apakah Bunda memiliki bayi yang berusia lebih dari 6 bulan? Jika iya, Bunda yang masih menyusui bayi yang berusia kurang dari 6 bulan sebaiknya menunda berpuasa terlebih dahulu.

Namun, jika bayi sudah berusia lebih dari 6 bulan dan sudah memperoleh MPASI, Bunda bisa menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan ini.

“Jika Bunda yang masih menyusui tidak berpuasa, kita bisa mengganti puasa yang kita tinggalkan dengan membayar fidyah,” kata Nurul Kurniati, S.ST., M.Keb, Ketua Prodi D3 Kebidanan Universitas ‘Aisyiyah (UNISA) Yogyakarta, kepada Haibunda.

Sebagaimana Allah SWT berfirman dalam Alquran surat Al-Baqarah ayat 233:

۞ وَالْوٰلِدٰتُ يُرْضِعْنَ اَوْلَادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ لِمَنْ اَرَادَ اَنْ يُّتِمَّ الرَّضَاعَةَ ۗ وَعَلَى الْمَوْلُوْدِ لَهٗ رِزْقُهُنَّ وَكِسْوَتُهُنَّ بِالْمَعْرُوْفِۗ لَا تُكَلَّفُ نَفْسٌ اِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَا تُضَاۤرَّ وَالِدَةٌ ۢبِوَلَدِهَا وَلَا مَوْلُوْدٌ لَّهٗ بِوَلَدِهٖ وَعَلَى الْوَارِثِ مِثْلُ ذٰلِكَ ۚ فَاِنْ اَرَادَا فِصَالًا عَنْ تَرَاضٍ مِّنْهُمَا وَتَشَاوُرٍ فَلَا جُنَاحَ عَلَيْهِمَا ۗوَاِنْ اَرَدْتُّمْ اَنْ تَسْتَرْضِعُوْٓا اَوْلَادَكُمْ فَلَا جُنَاحَ عَلَيْكُمْ اِذَا سَلَّمْتُمْ مَّآ اٰتَيْتُمْ بِالْمَعْرُوْفِۗ وَاتَّقُوا اللّٰهَ وَاعْلَمُوْٓا اَنَّ اللّٰهَ بِمَا تَعْمَلُوْنَ بَصِيْرٌ

Artinya:

Dan ibu-ibu hendaklah menyusui anak-anaknya selama dua tahun penuh, bagi yang ingin menyusui secara sempurna. Dan kewajiban ayah menanggung nafkah dan pakaian mereka dengan cara yang patut. Seseorang tidak dibebani lebih dari kesanggupannya. Janganlah seorang ibu menderita karena anaknya dan jangan pula seorang ayah (menderita) karena anaknya. Ahli waris pun (berkewajiban) seperti itu pula. Apabila keduanya ingin menyapih dengan persetujuan dan permusyawaratan antara keduanya, maka tidak ada dosa atas keduanya. Dan jika kamu ingin menyusukan anakmu kepada orang lain, maka tidak ada dosa bagimu memberikan pembayaran dengan cara yang patut. Bertakwalah kepada Allah dan ketahuilah bahwa Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan.

Melalui ayat tersebut, Allah menyampaikan bahwa betapa pentingnya bagi ibu menyusui yang berpuasa untuk tetap memberikan ASI kepada anak-anak mereka. Lalu, bagaimana cara mengatur agar pemberian ASI bagi Si Kecil tetap lancar selama bulan puasa? 

Bunda tidak perlu khawatir, karena ada beberapa tips yang bisa membantu Bunda untuk mengatur pumping ASI untuk Si Kecil saat Bunda menjalani ibadah puasa. Simak di halaman selanjutnya, ya Bunda.

Saksikan juga yuk video tentang manajemen pumping saat ibu menyusui berpuasa.