5 Manfaat Ginseng bagi Seksualitas Wanita & Pria, Yuk Cari Tahu Bun

Tanaman ginseng, khususnya jenis red ginseng atau Panax ginseng sejak lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Salah satu manfaat ginseng yang terkenal yakni sebagai stimulan seksual pria.

Dipercaya kandungan alami dalam ginseng dapat membantu meningkatkan performa seks, terutama pada pria dengan masalah disfungsi ereksi. Ini merupakan gangguan di mana pria kesulitan untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi.

Nah, apa saja sebenarnya manfaat ginseng untuk seksualitas, ya? Berikut ulasannya untuk Bunda:

1. Meningkatkan performa seksual

Secara tradisional, praktisi pengobatan tradisional Tiongkok percaya bahwa ginseng dapat meningkatkan kinerja seksual, baik pada pria maupun wanita.

Beberapa peneliti dari Maryland University Medical Center menunjukkan bahwa ginseng dapat meningkatkan libido atau minat seksual.

Kendati demikian, penyebab pasti adanya kaitan antara Panax ginseng dengan dorongan seks masih belum dipahami dengan baik. Studi lebih lanjut pun masih diperlukan.

2. Mengatasi disfungsi ereksi

Menurut National Institutes of Health (NIH), manfaat ginseng bagi seksualitas pria salah satunya dapat mengurangi gejala disfungsi ereksi atau impotensi.

Pria yang mengonsumsi Panax ginseng berpotensi memiliki ereksi yang lebih kuat dan tahan lama.

Meski begitu, NIH menyebutkan sebelum mengonsumsi ginseng sebaiknya tetap berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter. Terutama jika masalah disfungsi ereksi terjadi karena masalah medis.

3. Meningkatkan kesuburan pria

Dikutip dari Livestrong, NIH juga menunjukkan bahwa Panax ginseng dapat meningkatkan kesuburan pada pria. Pria yang mengonsumsi suplemen Panax ginseng memiliki jumlah sperma yang lebih tinggi dan peningkatan motilitas sperma.

Manfaat ginseng pun dipercaya dapat membantu kesuburan pria dengan infertilitas, terutama yang disebabkan oleh jumlah sperma rendah.

Dalam studi lainnya, University of Maryland Medical Center juga mencatat bahwa hewan yang diberi suplemen ginseng mengalami peningkatan produksi sperma.

Meski begitu, masih dibutuhkan studi lebih lanjut untuk menentukan dosis manfaat ginseng untuk mengatasi infertilitas pria.

Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan seks pria, ginseng juga dilaporkan memberi efek positif bagi seksualitas wanita. Simak ulasan lengkap di halaman selanjutnya.

Cek video ini Bunda, cara meningkatkan kualitas sperma secara alami.

[Gambas:Video Haibunda]

MANFAAT GINSENG UNTUK WANITA DAN EFEK KONSUMSI BERLEBIHAN

Foto: Shutterstock

4. Mengatasi ejakulasi dini

Menurut NIH, kombinasi pengobatan herbal (termasuk dengan Panax ginseng) dapat membantu mengobati ejakulasi dini.

Meskipun studi awal menunjukkan adanya kemanjuran dari manfaat ginseng, masih diperlukan penelitian lebih lanjut guna menyelidiki efek ginseng terhadap masalah ejakulasi.

5. Manfaat kesehatan lainnya

Menurut National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), manfaat ginseng lainnya terhadap kesehatan ada cukup banyak. Beberapa di antaranya:

Meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan
Meningkatkan stamina fisik
Menguranigi risiko komplikasi masalah kesehatan, seperti gangguan pernapasan dan jantung
Meningkatkan konsentrasi
Memperlambat proses penuaan

Namun, NCCIH menunjukkan bahwa saat ini belum ada penelitian yang secara meyakinkan mendukung ginseng merah sebagai pengobatan utama untuk segala jenis kondisi medis.

Manfaat ginseng pada seksualitas wanita

Manfaat ginseng terhadap kehidupan seks tak hanya berlaku pada pria, tapi juga wanita lho, Bunda. Terutama pada wanita pascamenopause, yang rentan mengalami penurunan fungsi seksual.

Dalam sebuah studi untuk menemukan manfaat ginseng bagi wanita, 32 responden diberi tiga kapsul sehari (ginseng atau plasebo). Mereka yang menerima suplemen melaporkan adanya peningkatan fungsi seksual tanpa efek samping.

Peneliti pun menyimpulkan bahwa manfaat ginseng merah juga dapat meningkatkan fungsi seksual pada wanita. Demikian dikutip dari Healthline.

Efek samping konsumsi ginseng berlebihan

Meski diklaim memiliki banyak manfaat, konsumsi ginseng merah juga tak bisa sembarangan. Apalagi digunakan dalam dosis besar dan jangka panjang.

Salah satu efek samping ginseng merah yang mungkin terjadi adalah insomnia. Efek lain yang dapat pula terjadi antara lain sakit kepala, sakit perut, dan sembelit.

Demikian ulasan tentang manfaat ginseng bagi kehidupan seksual pria dan juga wanita. Ingat, tetap batasi konsumsi dan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter, ya.