Adakah yang penting dari mengetahui lingkar perut ibu hamil? Mari kita memahami serba-serbi lingkar perut ibu hamil yang perlu Bunda tahu. 

Saat datang ke dokter kandungan, mungkin Bunda hanya tahu ingin USG untuk melihat calon buah hati. Namun beberapa dokter akan mengukur lingkar perut ibu hamil.

Mengapa perlu mengukur lingkar perut ibu hamil? Adakah pengaruhnya pada calon buah hati tercinta?

Sebenarnya, lingkar perut ibu hamil lebih berhubungan pada usia kehamilan. Namun juga bisa mengetahui apakah Bunda selama ini mengonsumsi makanan yang baik untuk pertumbuhan janin atau tidak?

Berikut serba-serbi tentang lingkar perut ibu hamil yang perlu Bunda pahami selama masa kehamilan, seperti dilansir dari Healthline dan Parents. 

Manfaat mengukur lingkar perut ibu hamil

Dokter mungkin akan mengukur lingkar perut Bunda ketika kehamilan memasuki usia 20 minggu. Berikut manfaat mengukur lingkar perut ibu saat hamil:

1. Memeriksa pertumbuhan bayi

Mengukur perut ibu hamil menjadi cara lain memeriksa pertumbuhan bayi dalam kandungan. Ini untuk memastikan ukuran perut Bunda tidak terlalu kecil atau besar.

2. Memastikan usia kandungan

Mengukur lingkar perut ibu hamil juga menjadi cara untuk membantu memastikan usia kandungan, terutama jika tidak yakin dengan perhitungan HPL (hari perkiraan lahir) karena HPHT (hari pertama haid terakhir) yang meragukan.

Setiap orang memiliki ukuran lingkar perut berbeda-beda. Jadi, jika ada perbedaan sedikit dengan lingkar perut ibu hamil maka tidak perlu stres karena semua itu normal, Bunda.

Rata-rata, Bunda akan mendapatkan sekitar 1 cm per minggu antara tulang kemaluan dan bagian atas rahim. Jika Bunda salah dalam mengukur lingkar perut ibu hamil, dokter menyarankan USG demi memastikan pertumbuhan bayi berada di jalur yang tepat.

3. Memeriksa apakah asupan Bunda sudah tepat atau tidak

Lingkar perut ibu hamil juga bisa memeriksa apakah Bunda mengonsumsi makanan yang tepat atau tidak. Lingkar perut ibu hamil yang terlalu kecil mungkin kurang mendapatkan gizi untuk si calon buah hati tercinta.

Ketika lingkar perut ibu hamil terlalu besar,  kemungkinan sudah mengalami obesitas sebelum masa kehamilan. Dokter mungkin melacak kenaikan berat badan selama kehamilan. 

Pertambahan ukuran lingkar perut yang sesuai

Ada jumlah kenaikan yang disarankan dalam setiap trimester tapi tetap masih dalam angka rata-rata. Jika Bunda kekurangan berat badan di awal kehamilan, mungkin perlu menambah berat badan secara keseluruhan. 

Sementara itu, jika Bunda kelebihan berat badan saat hamil, mungkin perlu mengurangi asupan untuk bayi dalam kandungan. Penting juga untuk mengetahui bahwa melacak dan mengendalikan kenaikan berat badan kehamilan. 

Pastikan mengonsumsi makanan sehat dan mendengarkan tubuh Bunda. Cobalah makan saat lapar dan berhenti ketika kenyang. Jika fokus menjaga diet bergizi selama hamil, kenaikan berat badan akan mengikuti dengan sendirinya.

Simak cara mengukur lingkar perut yang tepat di halaman selanjutnya yuk.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang 7 fakta tentang baby bump di bawah ini: