Kekurangan darah bisa berdampak buruk pada perkembangan janin dan kesehatan Bunda selama hamil lho. Salah satu penyebabnya adalah kurang asupan zat besi.

Menurut data dari Badan Pusat Statistik (BPS) tahun 2021, wanita Indonesia banyak yang kekurangan zat besi. Kekurangan zat besi ini bahkan terjadi pada hampir 50 persen ibu hamil atau bumil.

Di Indonesia, kasus bumil kekurangan zat besi masih menjadi perhatian pemerintah. Sebab, kekurangan zat besi tak hanya berdampak pada perkembangan janin, tapi juga anak saat tumbuh dewasa.

Penyebab ibu hamil kekurangan darah

Menurut Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan Paruh Waktu di RS Hermina Jatinegara, dr. Adila Rossa Amanda Malik, Sp.OG, zat besi menjadi komponen utama dalam pembentukan sel darah merah atau biasa disebut juga hemoglobin, selain vitamin B6. Sel darah merah inilah yang berperan penting untuk membawa oksigen dan nutrisi dari jantung ke seluruh tubuh termasuk ke janin.

"Kekurangan zat besi dapat menyebabkan jumlah sel darah merah berkurang atau disebut anemia," kata Adila saat dihubungi HaiBunda, belum lama ini.

Nah, berikut 2 penyebab ibu hamil kekurangan zat besi menurut Adila:

1. Masalah pola makan

Kekurangan darah selama hamil paling banyak disebabkan masalah pola makan. Masih banyak bumil yang tidak memenuhi asupan nutrisinya dari makanan, terutama dalam mencukupi kebutuhan zat besi.

2. Masalah penyebab gangguan absorbsi zat besi

Masalah yang mengurangi absorbsi zat besi masih sering ditemukan saat kehamilan. Kondisi ini biasanya terjadi karena konsumsi bahan makanan tertentu yang menghambat penyerapan zat besi.

Kekurangan zat besi pada ibu hamil

Selama hamil, Bunda perlu mendapatkan asupan zat besi yang cukup agar tidak mengalami anemia. Melansir laman Kementerian Kesehatan (Kemenkes), anemia pada ibu hamil bisa menyebabkan komplikasi serius pada kehamilan, seperti:

1. Menurunnya fungsi kekebalan tubuh
2. Meningkatkan risiko terjadinya infeksi
3. Menurunkan kualitas hidup sehingga akan berdampak keguguran, pendarahan yang dapat mengakibatkan kematian ibu, bayi lahir prematur, bayi lahir dengan berat badan rendah dan pendek, serta bayi berisiko lahir mati pada ibu dengan kondisi anemia berat.

Suplemen penambah darah mengandung zat besi mungkin perlu diberikan Bunda yang mengalami anemia selama hamil. Simak dosis kebutuhan untuk bumil, di halaman berikutnya.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga serba-serbi kebutuhan kalsium untuk bumil, dalam video berikut: