Apakah Berpuasa di Trimester 1 Berisiko Ganggu Asupan Gizi Janin?

Kata dokter soal aturan berpuasa di trimester 1

Bunda boleh berpuasa saat hamil di trimester 1. Tapi, Bunda perlu perhatikan kondisi tubuh dan kemungkinan munculnya keluhan terkait kehamilan di trimester 1.

"Jadi kalau trimester pertama tidak mengalami muntah berlebihan, masih bisa makan dan minum, insya Allah bisa berpuasa," kata Risma saat Live Instagram HaiBunda, belum lama ini.

Keluhan seperti mual dan muntah sering dialami di awal kehamilan. Bila dibiarkan, kondisi ini bisa memengaruhi kondisi janin.

Menurut Risma, mual dan muntah akan membuat ibu hamil sulit makan. Akibatnya, asupan nutrisi berkurang dan tubuh akan menggunakan sumber cadangan lemak untuk menghasilkan energi. Pada kondisi ini, tubuh akan menghasilkan keton yang berbahaya untuk janin.

"Kalau mengalami mual dan muntah berlebihan, ya sebaiknya disarankan tidak puasa. Takutnya bisa meningkatkan kadar ketosis pada janin karena asupan karbohidrat drop, sehingga tubuh menggunakan cadangan lemaknya. Ini bisa mengakibatkan perkembangan janin terhambat dan persalinan prematur," ujar Risma.

Sebelum menjalankan ibadah puasa saat hamil trimester 1, Bunda sebaiknya konsultasi dulu ke dokter ya. Pastikan Bunda dan janin dalam kondisi sehat.