Makanan yang seimbang selama menyusui penting dipenuhi karena akan mendukung sistem pencernaan dan melancarkan BAB bayi. Yuk, cari tahu apa saja makanan menyusui agar bayi lancar BAB, Bunda.

BAB pada bayi memang berbeda satu sama lain ya. Ada yang teratur dan ada juga yang tidak lancar. Asupan selama menyusui juga dapat menjadi salah satu penyebab. Karena itu, penting mengatur apa saja makanan menyusui agar BAB bayi lancar.

Sedianya, BAB bayi memang dapat berubah seiring pertumbuhannya. Biasanya, bayi BAB lebih sedikit seiring bertambahnya usia. Selain itu, kebiasaan BAB juga dipengaruhi oleh usia, bagaimana bayi diberi makan, adanya penyakit, dan lainnya, seperti dikutip dari laman Childrensnutrition.

Tak hanya itu, BAB bayi juga dapat bervariasi dalam hal warna dan tekstur dari hari ke hari. Pada bayi yang diberi ASI, terutama bayi baru lahir, BAB dapat dialami bayi setelah atau bahkan setiap kali menyusu.

Seiring bertambahnya usia, kebiasaan ini cenderung berkurang. Namun, beberapa bayi yang disusui dapat melewati beberapa hari tanpa BAB dan ini juga hal yang normal meskipun lebih sering terjadi pada bayi berusia 6 minggu atau lebih.

Tekstur dan warna kotoran pada bayi juga bisa bervariasi ya, Bunda. Biasanya, kotoran bayi yang diberi ASI lebih encer daripada kotoran bayi yang minum susu formula. Untuk bayi yang disusui eksklusif, warnanya sering kuning atau terkadang kuning-hijau. Kotoran dengan semburat hijau biasanya tidak menjadi masalah terutama jika bayinya sehat.

Sementara pada bayi yang diberi susu formula, biasanya BAB hingga lima kali sehari. Pada usia 6-8 minggu, kebiasaan ini dapat menurun menjadi sekitar sekali sehari. Bayi yang minum susu formula biasanya memiliki kotoran berwarna kuning hingga cokelat dengan konsistensi lebih kental dan mirip pasta. 

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang 5 manfaat edamame untuk ibu menyusui.