5 Jurus Atasi Anak Pilih-pilih Makanan, Bisa Dicoba Sampai 15 Kali

Si Kecil suka pilih-pilih makanan hingga menolak makan, Bunda? Anak susah makan karena pilih-pilih makanan sering disebut picky eater? Benar enggak ya, Bunda?

Mengutip Web MD, gejala picky eater pada anak biasanya terlihat jelas. Mereka bisa sulit makan, melakukan Gerakan Tutup Mulut (GTM, melepeh makanan, atau menjadi rewel pada waktu makan.

Namun, tanda-tanda ini tidak selalu menandakan anak suka pilih-pilih makanan. Bisa saja ini pertanda mereka kenyang atau sedang sakit.

Seorang anak suka pilih-pilih makanan karena berbagai alasan atau tanpa alasan sama sekali, Bunda. Kondisi ini bisa disebabkan oleh sistem pencernaan belum matang, bayi tumbuh gigi, mengalami infeksi, alergi makanan, atau belum siap diberikan makanan padat.

Selama pertumbuhan dan kenaikan berat badan si Kecil normal, biasanya tidak ada alasan untuk khawatir saat mereka menjadi picky eater. Namun, bila Bunda khawatir kondisi ini berdampak pada kesehatannya, sebaiknya segera ke dokter anak ya.

Picky eater memang tak sama seperti anak yang selalu pilih-pilih makanan. Menurut dokter spesialis anak, dr. Meta Hanindita, SpA, picky eater berarti anak tetap mau mengonsumsi berbagai jenis makanan baik yang sudah ataupun belum dikenalnya. Tapi, mereka menolak mengonsumsinya dalam jumlah cukup.

Selain itu, picky eater juga berhubungan dengan rasa atau tekstur makanan, Bunda. Secara umum, anak picky eater masih mau makan meski pilih-pilih makanan.

"Walaupun pilih-pilih makanan, picky eater masih mau mengonsumsi minimal satu macam makanan dari setiap kelompok karbohidrat, protein, sayur atau buah, dan susu," kata Meta, dalam buku Mommyclopedia, Tanya Jawab Tentang Nutrisi 1000 Pertama Kehidupan Anak.

Picky eater bisa dicegah lho, Bunda. Seperti apa caranya?

Baca halaman berikutnya ya.

Simak juga penyebab dan tips atasi anak GTM, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]