Pemberian Vitamin A untuk Anak di Bulan Februari, Ketahui Manfaatnya Bun

3. Mendukung sistem kekebalan tubuh

Vitamin A memainkan peran penting dalam menjaga pertahanan alami tubuh. Ini termasuk penghalang lendir di mata, paru-paru, usus, dan alat kelamin anak yang membantu menjebak bakteri dan infeksi lainnya.

Vitamin A juga terlibat dalam produksi dan fungsi sel darah putih yang membantu menangkap dan membersihkan bakteri dari patogen lain dari aliran darah. Artinya, kekurangan vitamin A dapat meningkatkan kerentanan terhadap infeksi dan menunda pemulihan atau penyembuhan ketika anak sakit.

4. Mendukung kesehatan tulang

Nutrisi utama yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang seiring bertambahnya usia adalah protein, kalsium, dan vitamin D. Namun, mengonsumsi cukup vitamin A juga diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang yang cepat.

Faktanya, orang dengan kadar vitamin A dalam darah yang lebih rendah berisiko lebih tinggi mengalami patah tulang daripada orang dengan kadar vitamin A yang sehat.

5. Menjaga kesehatan kulit

Ada banyak masalah kulit yang mungkin dialami oleh anak Bunda. Faktanya, anak yang kekurangan vitamin A memiliki risiko lebih tinggi terkena jerawat di kemudian hari.

Sebuah penelitian menemukan bahwa kekurangan vitamin A dapat meningkatkan risiko seseorang terkena jerawat karena menyebabkan kelebihan produksi protein keratin di folikel rambut. Hal ini dapat mempersulit sel kulit mati untuk dikeluarkan dari folikel rambut dan menyebabkan penyumbatan.