MENYUSUI
5 Kondisi Berbahaya Bayi ASI yang Wajib Busui Waspadai Saat Ingin Puasa
Annisa Karnesyia | HaiBunda
Rabu, 13 Apr 2022 13:41 WIBBunda menyusui bisa memilih untuk tidak puasa selama bulan Ramadan ini ya. Sama seperti Bunda hamil, Bunda menyusui termasuk kelompok yang mendapatkan keringanan untuk tidak berpuasa.
Meski boleh tak puasa, Bunda tetap harus menggantinya dengan membayar fidyah ya. Fidyah dibayar sesuai jumlah hari Bunda tidak berpuasa selama bulan Ramadan.
"Bunda sekalian, ibu hamil dan menyusui mendapatkan keringanan untuk tidak berpuasa selama bulan Ramadan dapat menggantinya dengan membayar fidyah sejumlah hari dia tidak berpuasa," kata Sekretaris Progam Studi S1 Kebidanan Universitas 'Aisyiyah (UNISA) Yogyakarta, Ustazah Nuli Nuryanti Zulala, S.ST., M.Keb., kepada HaiBunda, baru-baru ini.
Nah, terkait puasa pada yang sedang menyusui, Allah SWT berfirman dalam Surah Al-Baqarah ayat 184, yang berbunyi:
"Dan wajib bagi orang-orang yang berat menjalankannya (jika mereka tidak berpuasa) membayar fidyah, (yaitu) memberi makan seorang miskin."
Bagi Bunda yang memutuskan berpuasa, tak perlu khawatir dengan produksi ASI. Ahli Gizi Nadiyah S.Gz, M.Si, C.Ht, CSRS, mengatakan bahwa kebanyakan Bunda hanya menilai kecukupan ASI untuk anaknya dari ekspektasi diri sendiri.
Padahal, banyaknya produksi ASI setiap Bunda berbeda lho. Bahkan, ukuran payudara pun tak bisa menentukan seberapa banyak ASI dapat dihasilkan.
"Lancar atau tidaknya ASI bergantung pada seberapa banyak jumlah jaringan kelenjar (penghasil ASI) di payudara, serta asupan gizi masing-masing Bunda," kata Nadiyah saat dihubungi HaiBunda, belum lama ini.
Sementara itu menurut penelitian dalam Journal of Endocrinology, puasa ternyata tidak memiliki efek nyata pada produksi susu atau komposisi zat gizi makro. Artinya, puasa tidak berpengaruh pada volume susu, konsentrasi glukosa susu (laktosa), dan kandungan lemak total ASI.
Bunda tentu bisa tetap berpuasa dengan mencukupi asupan gizi ya. Tapi, Bunda juga perlu memerhatikan kondisi buah hati sebelum memutuskan puasa saat menyusui.
Ada beberapa kondisi bayi ASI yang wajib diwaspadai selama Bunda puasa. Apa saja kondisinya? Baca halaman berikutnya yuk.
Simak juga waktu terbaik untuk pumping selama puasa, dalam video berikut:
(ank/som)
KONDISI BAYI ASI YANG PERLU BUNDA WASPADAI SAAT PUTUSKAN PUASA
Halaman Selanjutnya
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Belum Genap 6 Bulan, Lesti Kejora Tetap Berpuasa juga Siapkan Stok ASI untuk Baby L
Busui Ingin Puasa Penuh? Lihat Lagi yuk Apakah BB Si Kecil sudah Sesuai Usia
Serba-serbi Ibu Menyusui Puasa Ramadan, Apa yang Perlu Diperhatikan?
Jelang Ramadan, Ini Persiapan Puasa yang Perlu Dilakukan Ibu Menyusui
TERPOPULER
7 Hal yang Dilakukan Orang Tua Anak Cerdas di Rumah
Cara Mengetahui Tingkat Kecerdasan Seseorang dari Pilihan Kata saat Alami Stress
Cerita Sinta 'Keong Racun' Sempat Ikut Suami Tinggal di Prancis, Kini LDR dan Pilih Jadi Desainer
Cara Turun 40 Kg Tanpa Diet Ribet dengan Menu yang Itu-itu Saja Tiap Hari
Sudah Siap Jadi Ayah? Ini Dia 4 Kebiasaan Sehat yang Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria
REKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Sampul Buku Lengkap dari Aesthetic, Plastik Bening, Cokelat, dan Warna
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
7 Alat Pel Lantai yang Bagus dari Putar, Tanpa Bilas & Otomatis
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Hair Tonic Bantu Atasi Rambut Rontok
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Lap Microfiber Terbaik untuk Membersihkan Rumah, Motor, dan Mobil
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Panci Set yang Bagus dan Berkualitas Anti Lengket
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Soda Gembira Masuk Daftar Minuman Terbaik di Dunia, Kalahkan Banyak Soft Drink Terkenal
Sudah Siap Jadi Ayah? Ini Dia 4 Kebiasaan Sehat yang Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria
7 Hal yang Dilakukan Orang Tua Anak Cerdas di Rumah
Cara Mengetahui Tingkat Kecerdasan Seseorang dari Pilihan Kata saat Alami Stress
Kaki Bengkak saat Hamil 9 Bulan, Apakah Tanda Mau Melahirkan?
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Temukan Unsur Pidana, Polis Naikkan Kasus Erin Taulany ke Penyidikan
-
Beautynesia
3 Cara Mengenali Orang Cerdas dari Kebiasaan Saat Makan
-
Female Daily
XEXYMIX Resmikan Flagship Store Pertama Asia Tenggara di Jakarta
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Nicola Peltz Pamer Foto Tanpa Busana, Tubuh Terlalu Kurus Dikritik Netizen
-
Mommies Daily
Baru di Minggu Ini: Aktivitas Anak lewat Mendongeng hingga Stroller Hamilton Terbaru untuk Keluarga