Vitamin A adalah sekelompok senyawa larut dalam lemak yang sangat penting bagi kesehatan anak. Pemerintah bahkan memiliki program pemberian vitamin A pada anak di bulan Februari dan Agustus, Bunda.

Pada kedua bulan ini, anak bisa mendapatkan suplementasi vitamin A di rumah sakit, puskesmas, balai pengobatan, dokter, bidan, posyandu, atau fasilitas kesehatan lainnya secara gratis. Terdapat dua jenis kapsul vitamin A yang bisa diberikan pada anak sesuai usia, yakni kapsul biru dan kapsul merah.

Melihat dari situs resmi promkes.kemkes.go.id, kapsul biru berisi vitamin A dengan dosis 100.000 IU untuk bayi usia 6 hingga 11 bulan. Sedangkan kapsul merah berisi vitamin A dengan dosis 200.000 IU untuk anak umur 12 hingga 59 bulan.

Vitamin A memberikan pengaruh penting dalam tubuh termasuk menjaga kesehatan mata, memastikan fungsi normal sistem dan organ kekebalan tubuh, hingga membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi di dalam rahim. Selain melalui suplemen, vitamin A juga bisa ditemukan di makanan hewani dan nabati.

Manfaat vitamin A untuk anak

Ada beberapa manfaat vitamin A yang bisa didapatkan anak, Bunda. Melansir dari laman Healthline, berikut ini Bubun bantu rangkumkan deretannya:

1. Melindungi mata dari kebutaan

Vitamin A sangat penting untuk menjaga kesehatan mata, Bunda. Vitamin ini diperlukan untuk mengubah cahaya yang masuk ke mata menjadi sinyal listrik yang dikirim ke otak.

Faktanya, salah satu gejala pertama kekurangan vitamin A adalah rabun senja yang dikenal sebagai nyctalopia. Kebutaan malam ini terjadi pada orang dengan kekurangan vitamin A, karena vitamin tersebut merupakan komponen utama dari rhodopsin.

2. Menurunkan risiko kanker

Kanker terjadi ketika sel-sel abnormal mulai tumbuh dan membelah dengan cara yang tidak terkendali. Vitamin A sendiri memiliki peran penting dalam pertumbuhan dan perkembangan sel sehingga berpengaruh dalam pencegahan kanker.

Dalam sebuah penelitian observasional, mengonsumsi vitamin A dalam jumlah yang lebih tinggi dalam bentuk beta-keroten telah dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker. Beberapa di antaranya adalah limfoma, kanker serviks, paru-paru, dan kandung kemih.

Klik baca halaman berikutnya untuk melihat manfaat vitamin A untuk anak lainnya, yuk!

Saksikan lagi video kondisi anak membutuhkan suplemen vitamin berikut ini: